Как научится ездить без рук, на велосипеде?

Расскажу, как училась я... :)

Все детство была мечта, как и у многих, научиться так кататься. Начала, вообще, с детского велосипедика, руль повыше подняла и стала постепенно по лапе отпускать. Сначала одну... Так! Затем вторую. Как только научилась спокойно кататься без одной и без второй руки на простеньком велосипедике, пересела на велосипед посерьезнее. Там руль уже был гораздо ниже. Сначала оттачивала мастерство катания без одной руки. Потом стала постепенно отрывать вторую, не убирая далеко от руля. То есть вы разгоняетесь поскорее (сейчас спросите, мол, зачем... Вся ирония в том, что у вас не получится это сделать на маленькой скорости. Ездить на маленькой скорости без рук вы научитесь гораздо позже. А так, случай чего, если чувствуете, что уж клонит-клонит - ставьте ногу. Но ногу тоже, к слову, надо уметь поставить, дабы не сломать. Смотри уже по обстоятельствам :D ). А потом в один момент разогналась (и я каталась по корявой дороге, а вам лучше учиться либо на чем-нибудь ровном, либо на мягеньком, а-ля покрытие) и положила руки на колени. Спинку выпрямила, потому что именно от положения спины (тела) зависит то, куда поведет велосипед. Когда начинаю крутить педали, наклоняюсь чуть вперед, чтобы было больше опоры и равновесия соответственно, а когда просто еду, то даже немножко назад... Ну, как-то так...
Надеюсь, что помогла :)
В принципе, этому так не научить... Это в какой-то момент должно сорвать крышу и "будь, что будет!!!" :D
Только поборов страх сможешь этому научиться! ;)

Если вы недавно сели на байк, вероятно, вам ещё сложно ездить на велосипеде с одной рукой. Для начала натренируйте этот навык для обеих рук. Когда у вас будет получаться ехать с одной рукой по прямой, тренируйтесь плавно поворачивать. Всегда держите вторую руку наготове и катайтесь в защите!
Когда вы освоили это, начните проделывать следующее: держитесь за руль двумя руками, затем корпус потихоньку отклоняйте назад. Постепенно расслабляйте руки. Нужно, чтобы руки были на руле, но не держались за него.
Если вы уже можете ехать с расслабленными руками, старайтесь убирать руки совсем на несколько секунд. Вся ваша масса тела должна находиться над сиденьем.
Когда вы уже научитесь ездить без рук по прямой, попробуйте поворачивать, плавно отклоняясь в нужную сторону. Нужно научиться чувствовать поворот. Сначала поворачивайте слегка. Потом, когда вы будете чувствовать себя уверенно на байке, можете приступать к более сложным манёврам. Далее вы научитесь резко поворачивать и объезжать неожиданные препятствия, но на это нужно время.
Источник: http://velofans.ru/sovety/kak-katatsya-velosipede-bez-ruk

Надо чтоб руль нормальный был, а не раздолбайка, и дорога ровная и скорость нормальная, а потом руль ровно и отпусти, если вел не херня всё норм будет.
А по сути я так и научился: "Просто отпусти".