кто-нибудь знает о пользе и побочных "чайного гриба" и "морского риса"...?

Индийский морской рис образует настой сложного химического состава: органические кислоты, сложные эфиры, альдегиды, спирты, витамины, жировые и смолистые вещества, глюкозиды, ферменты.

Благодаря своему составу настой морского риса обладает следующими свойствами:

антимикробное, иммуномодулирующее, гипотензивное (снижает артериальное давление) ,
антисклеротическое (препятствует развитию атеросклеротических бляшек) ,
метаболическое (улучшает обмен веществ) ,мочегонное Согласно видам действия, индийский морской рис рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:
Различные нарушения обмена веществ (избыточный вес, подагра, атеросклероз)
Гломерулонефрит
Аутоиммунные заболевания (волчанка, склеродермия)
Тромбофлебит
Гипертония
Последствия инсульта
Нейроциркуляторная дистония
Бронхит
Гайморит
Плеврит
Пневмония
Тонзиллит
Туберкулёз
Фарингит
Гастрит, гастродуоденит
Колит
Панкреатит
Холецестит
Гепатит
Цирроз
Язвенная болезнь
Артриты
Ревматизм
Помните о том, что индийский морской рис не является панацеей и в каждом конкретном случае желательно проконсультироваться с лечащим врачом, т. к к приему настоя индийского морского риса могут быть противопоказания.
Настоя Морского риса рекомендуется выпивать не менее 300 мл в день. Количество индийского морского риса, необходимое для приготовления одного литра напитка – 4 столовых ложки. Для ухода за индийским морским рисом вам понадобится: чистая вода, стеклянная банка, марля на горлышко банки. Для приготовления настоя индийского морского риса используется отфильтрованная или отстоянная водопроводная вода (отстаивают не менее получаса, сливают верхнюю треть от всего объема воды) . Воду не кипятить. Столовую ложку заливают стаканом холодной воды, туда добавляют 3-5 промытых изюминок или 1 штуку кураги, чайную ложку сахара, накрывают куском марли в два слоя и ставят на свету в стеклянной посуде, но не под прямые лучи света. Через двое суток настой готов, его процеживают через сито, оставшиеся в сите рисинки промывают под струей холодной воды, банку так же промывают без моющих средств, добавляют изюм и сахар. Рецепты применения морского риса описаны в книге Ирины Филиповой "Грибы, которые лечат

это о морском рисе, я сама его настаиваю и пью, результаты неплохие, что касается чайного гриба, то тоже много хорошего слышала, но я не могу его пить, потому что он выглядит так, что его настой я не могу заставить себя проглотить

Что русскому хорошо, немцу- смерть. В поисковике разве ничего нет?

Оба хороши для похудения и нормолизации обмена веществ.