обязательно ли качать руки чтобы танцевать break dance?

Break-dance
Драйв, экстрим, адреналин – это определения, которые как нельзя лучше характеризируют Break-dance. Это танец силы, выносливости и акробатических трюков, словом – незабываемое зрелище. Стиль Break-dance неразрывно связан с хип-хоп культурой, причём настолько тесно, что до сих пор ведутся споры: то ли хип-хоп вышел из брейк-данса, то ли брейк-данс – из хип-хопа.

Неповторимость танца Break-dance в том, что его танцуют и «внизу» , и «наверху» . Это единственный стиль, который позволяет исполнение танцевальных движений либо в вертикальной плоскости, либо в горизонтальной, либо в обоих. На основании этих особенностей Break-dance разделился на верхний и нижний брейк. Верхний брейк исполняется руками, при этом важно, чтобы тело и руки не касались пола. Исполнители верхнего брейка используют техники электрик-буги (имитация электрического разряда с помощью волн и пластического скольжения) , робот (имитация движений робота) , кинг-тат (подражание египетским фараонам с помощью прямоугольных движений) и другие «верхние» техники.

Соответственно, нижний Break-dance – это напольная техника. Спина, голова, руки, ноги – всё части тела вращаются, прыгают и выделывают такие трюки и фризы, которые по сложности исполнения сродни настоящим акробатическим номерам. Танцоры в стиле нижнего брейка используют прыжки на колени (pop locking), комплекс таких сложных элементов, как мельница, геликоптер, паук, неваляшка и др. Музыкальная канва стиля Break-dance – рэп, фанк и поп-музыка с ломаным битом.
Сложность исполнения брейк-данса определяет способ обучения этому танцу. Изучение техник здесь явно недостаточно, поэтому в процессе занятий по Break-dance большое внимание уделяется физическим, силовым, акробатическими нагрузками, упражнениям на растяжку, развитие пластичности и выносливости. Большое значение для развития исполнительского мастерства брейк-данса имеют баттлы – соревнования танцоров Break-dance. Баттлы – аккумуляторы танцевальной культуры брейка, которые пронизаны духом соперничества, импровизации и головокружительных трюков.

Нет, если я не ошибаюсь, если чё в процессе, сами накачаются, но я за год не замесил.

Для верхнего брэйка не обязательно. Но вот для нижнего очень даже нужно.