С помощью какой проги или как сделать кадр из фильма при просмотре на компьютере, если кадра нет в инете?

Самый простой вариант, это в стандартном Windows Movie Maker,закидываете видео, включаем на просмотр и ниже смотрим, там есть функция сфотографировать, жмём туда на выбранном кадре-сохраняем куда Вам надо и готово, никакие сторонние программы не нужны.

HyperSnap-DX - экранная грабилка, т. е. программа для "снятия" изображения с экрана монитора. В отличие от примитивного захвата всего изображения на экране, который происходит в Windows при нажатии клавиши "Print Screen", HyperSnap-DX позволяет захватывать только окна программ или их часть, причем можно выбирать, "сфотографировать" ли окно целиком, или без заголовка и рамок, или скопировать в буфер отдельные элементы окна (кнопки, панели, меню и т. п.) , причем не только прямоугольной формы. "Снимки" можно делать не только со стандартных программ, но и с игр DirectX / Direct3D или 3Dfx Voodoo, а также с изображений DVD / video. Есть возможность захвата изображения и с игр, использующих технологию DirectInput (Destruction, Formula 1 2000, PBA Tour Bowling и др.) .
http://kinoport.net/index.php?action=search&q=HyperSnap&sss=3

этот плеер делает снимки в процессе показа, очень удобно

Light AlloyLight Alloy 4.4 7944 Stars

Скриншот Light Alloy

Light Alloy - это бесплатный, для всех кто знает русский язык, проигрыватель для воссоздания видео и аудио файлов. Программа имеет небольшой размер и оптимизирована для быстрого запуска и минимальной загрузки системы.

Интерфейс проигрывателя прост и интуитивно понятный, но при этом содержит множество дополнительных настроек, тоесть подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей.
Основные возможности Light Alloy:

- Произвольное изменение размеров экрана, масштабирования и позиционирования в режиме полного экрана.
- Изменение скорости проигрывания видео от десятикратного замедления к двукратному ускорению, а также покадровый просмотр.
- Настройка аудио и видео декодера (для DIVX - яркость, контрастность, насыщенность) .
- Поддержка субтитров.
- Создание таблицы фильмов по спискам воспроизведения, установка меток.
- Поддержка управления из пульта дистанционного управл
- Поддерживаемые форматы - ASF, AVI, DAT, M1V, M2V, MPE, MPEG, MPG, MOV, QT, MP3, MID, WAV и некоторые другие, а также DVD.
- Скины - их можно скачать из домашнего сайта программы. Если же ни один из скинов вас не устроит, вы можете создать свой собственный, и даже поделиться им с другими пользователями.
- Light Alloy доступный более чем на десяти языках, в частности на русском и украинском.

Скачай программу REgshot.Или типа такого
Ищи в поиске тогда: программа снимает экран... или типо такого

Обычно фильмы смотрят на Power-e,он и фотографирует экран запросто.

С помощью Full Screen Player .