После того как я зашла в свой мейл программа XP Internet Security 2010 стала говорить что у меня теперь много вирусов

XP Internet Security 2010 это и есть взломщик системы, сам вирус, выход-- проверяй комп на вирусы любой утилитой для сканирования и именно в безопасном режиме.
http://www.comss.ru/list.php?c=utils
Бесплатные антивирусы и антивирусные программы для обнаружения и удаления вирусов, троянов, червей, руткитов, шпионских и вредоносных программ, Adware, Spyware и т. д. Бесплатные версии лицензионных антивирусов.
С другого компа скачивай любую утилиту для сканирования ( именно утилиту а не антивирус) и перекинь её на флешку, обычно все качают Dr.Web CureIt! – оф сайт http://www.freedrweb.com/cureit/ --,но там большой выбор : Kaspersky Virus Removal Tool— оф сайт http://avptool.virusinfo.info/ru/ ( я рекомендую именно его) , NOD32 On-Demand Scanner, McAfee On-Demand VirusScan и т. д.
Заходим в безопасный режим на своём ПК (нажимаем F8 при перезагрузке, выбираем безопасный режим, жмём ок, выходим потом также перезагрузка ), вставлям флешку, перекидываем скаченную утилиту на комп и активируем её!
а после попробуй прогу AusLogics BoostSpeed, скачать http://tfile.ru/forum/ssearch.php?q=AusLogics+BoostSpeed
http://ingaters.ucoz.net/forum/14-1717-1#2655
когда уже установишь, открой её и в левом верхнем углу нажимаем "СПРАВКА" и "ПРОВЕРИТЬ ОБНОВЛЕНИЯ" !!!
Жанр: Оптимизация системы

программа XP Internet Security 2010 мошенническая программа по выкачиванию денех из лохов, на самом деле у вас нет вирусов на компе кроме этой проги, вот подождите, скоро она начнет денех просить, поэтому поступите радикально-полное форматирование с установкой новой виды, и впредь будьте осторожны, еще совет, не ставьте аваст, поставьте KIS 2010

вирусы.. . переустановка виндовс поможет.
все остальные советы бесполезны.. .
вот увидишь!

Вот вот я про тоже.
Антивирусы типа CureIt и др. только для чайников.
Да здравствует великий format C:
Самый великий format в мире!