Как почистить кеш, Windows XP,пользуюсь Mozilla Firefox.Объясните пожалуйста на доступном простому пользователю языке!

Что значит: "На доступном простому пользователю языке"? Firefox имеет русский интерфейс, все пункты меню и настройки программы переведены. Прочто читайте то, что написано на экране.

Очистка кэш памяти в Firefox подобна очистке в других браузерах. Для начала, откройте окно браузера Firefox и щелкните «Инструменты» в меню на верхней панели. Затем спустите курсор на «Опции» . Когда окно откроется, щелкните на иконке «Конфиденциальность» (с левой стороны) . На экране с правой стороны будет кнопка под названием «Очистить» , которая расположена немного правее, чем слово «Кэш» . Щелкните эту кнопку, чтобы очистить кэш память Firefox. Как только очистка закончится, щелкните «Готово» и закройте окно браузера.

И научитесь пользоваться гуглом. В данном случае достаточно написать "Firefox как очистить кэш" и клацнуть по первой ссылке.

Клинером

Internet Explorer
Первый шаг в очистке Интернет файлов временной кэш памяти в Internet Explorer - открыть окно браузера и выбрать «Инструменты» из меню на верхней панели, а затем выбрать «Параметры Интернета» (последняя опция в списке) .
Как только это окно загрузится, находим кнопку «Удалить файлы» . Щелкните по этой кнопке, затем отметьте «Удалить содержимое» , затем нажимаем «Готово» . Операция может занять некоторое время, если нужно удалить много файлов. Когда операция будет закончена, щелкните «Готово» и закройте окно панели управления.

Internet Explorer 7.x
1.Выберите меню Сервис. Если вы не видите это меню, нажмите клавишу Alt, чтобы включить отображение меню.
2.Нажмите Удалить журнал обозревателя.
3.Нажмите кнопку Удалить файлы.
4.Нажмите кнопку Да в окне подтверждения.
5.Нажмите кнопку Закрыть.

Opera
Чтобы очистить кэш память в браузере Opera, откройте браузер, затем выберите «Инструменты» из меню на верхней панели и наведите курсор на «Предпочтения» . С левой стороны, в меню «Предпочтения» , щелкните по опции «История и кэш память» . С правой стороны окна будет кнопка под названием «Очистить немедленно» , кликните по этой кнопке. Если вы имеете много файлов в кэш памяти, удаление может занять некоторое время. По окончании операции щелкните «Готово» и закройте окно браузера.
Или посмотрите фото инструкцию:

Firefox
Очистка кэш памяти в Firefox подобна очистке в других браузерах. Для начала, откройте окно браузера Firefox и щелкните «Инструменты» в меню на верхней панели. Затем спустите курсор на «Настройки» . Когда окно откроется, щелкните на иконке «Дополнительные» (с правой стороны) . На экране снизу появится подпункт «Автономное хранилище» . Щелкните кнопку «Очистить сейчас» , чтобы очистить кэш память Firefox''. Как только очистка закончится, щелкните «Готово» и закройте окно браузера.
Или '"Настройки'"-'"Дополнительно'"

Google Crome
Открываете браузер, нажимаете значок в правом верхнем углу «Настройка и управление Google Chrome». Выбираете пункт «Удаление данных о просмотренных страницах...» . Ставите галочки, выбираете '"Очистить данные за период: Все'" и нажимаете «Очистить данные просмотров»
Или посмотрите фото-инструкцию:

Avant browser

Safari

А так же:

CCleaner - это программа, предназначенная (в том числе) для очистки кэш и cookies Вашего браузера. Вся операция занимает считанные секунды, при этом, Вам не нужно копаться в настройках браузера. Скачать программу можно здесь
После установки открываем программу и переходим во вкладку «Приложения» . Там ищем свой браузер и ставим галочки напротив пунктов «Интернет-кэш» и «Файлы cookie», жмём кнопку «Очистить» и по завершению процесса наслаждаемся игрой!)) )