Знатоки, поделитесь мнением по поводу перезагрузки компьютера!?

Reset жать просто так не нужно.
Если же речь идёт о выключении, то и на кнопку нажать, и через пуск выключить можно. Всё равно будет коректное завершение работы.

Это кнопка специально для аварийных случаев - если компутер зависает и никакими способами невозможно вывести его из этого состояния ( например даже когда комбинация из трёх пальцев не помогает) . При этом теряются все несохраненные данные, а на винте появляются логические ошибки, поэтому, после такой перезагрузки надо обязательно дать системе проверить диск на отсутствие таких ошибок, а после этого включить показ скрытых файлов и удалить (минуя корзину) из корня диска все папки с именем FOUND - там содержатся обрывки файлов и их размер может иногда достигать приличных размеров.

Конечно лучше через пуск, комп спокойно завершит все программы и перезагрузится, кнопка - это экстренная мера при жестком зависании.

...Резкое выключение компьютера влияет на всю систему. .
причём не в лучшую сторону. Незаметно возрастёт количество
сбоев и висячек связанных с убитыми секторами на жёстком
диске. Поэтому рекомендуется приобретать и ставить UPS-
систему резервного питания компьютера. Скажем резко отклю-
чился свет во всём микрорайоне. Компьютер с UPSом позволяет
какое то время работать для корректного завершения работы
за счёт подпитки аккумуляторами.. Это сделано чтобы защитить
компьютер от подобных сбоев...

если кнопка перезагрузки имеется кнопка reset то ей вообще лучше не пользоваться, жесткое завершение работы компьютера не к чему хорошему не приведет, лучше перезагружать как тебе посоветовали

Потому что при нажатии клавиши "Reset", перезагрузка происходит мгновенно, то есть программы не успевают корректно завершить свою работу.
Можно вовсе без клавиш обходиться) )
win+r -> shutdown -r -f -t 00
и комп перезагрузится мгновенно!

Да, это так. Тогда компютер орабатывает всю информаци.
Пример: Когда вы отключаете сперва с пультом а потом из разетки и вы знаете почему нельзя прямой выключить из разетки и перезагрузке тоже так.