Помогите с фотошопом...

Не стыдно форму себе приделывать? но если так, то посмотри в ютьюте как правильно делать коррекцию цвета, думаю, что с вырезанием проблем не должно возникнуть. Советую туториалы зинаиды лукьяновой или посетите сайт фотошоп мастер. ру, всему научат

нуу чувак, был бы знакомым

Тут даже вырезать, скорее всего, не придется - если форма *.png, как обычно бывает.
Первым слоем (не ФОНОМ!!! ) - фото, вторым - форму, берем первый слой, "редактировать -трансформация-масштаб" и таскаем за УГЛЫ РАМКИ (чтоб не искажать пропорции) . Наденете берет - закрепить слой (в палитре слоев поставить "замок"). Переходим на слой с формой, рисуем с помощью лассо выделение вокруг кителя (точность не нужна, только на сам китель не заезжать!) . Берем стрелку (обычно либо самый первый, либо верхний справа инструмент в палитре инструментов) и СТРЕЛКАМИ С КЛАВЫ двигаем китель вверх-вниз, пока он не окажется "на плечах".
Сохранить.

Цветокоррекция.. . гм.. . ИМХО бессмысленна, при таких исходниках (в форме "убиты" детали светов, общая нерезкость) . Разве что "автоматическая тоновая коррекция" на слое с человеком и УМЕРЕННО "резкость на краях" на форму. Но учебы ради - попробуйте.
Промежуточные результаты сохраняем под РАЗНЫМИ именами.

Когда надоест коррекция ;), выбираете наиболее удачный вариант,
в палитре слоев - "выполнить сведение",
сохранить итоговый файл ПОД ДРУГИМ ИМЕНЕМ.