Что делать если написал впр на два?

Вы описали оба варианта: либо поднажать и выучить-перездать в мае, либо 2й год.... -это хуже

Лебедь, рак и щука: родитель, ученик и учитель. Каждый внес свой вклад, каждый делает свое. Поклажа=ВПР. Компом и телефоном по башке. Можно мать позвать. Может сдвинется с места.

Все бояться но как то сдают ВПР эту по большей части? Иначе бы наверное ВПР эту отменили. Так что тут скорее дело не в ней, а ваших навыках противостоять стрессу. Да, когда хочется все бросить и убежать, а в место этого надо идти и писать ВПР- это стрессовая ситуация. Если грубо то у нас в мозгу есть два центра ответственные за наши действия. Один экстренный он запускает адреналину программу "убежать или бороться" за время меньше секунды. Второй связан с нейронными сетями и по его командам мы начинаем действовать после того как придумываем что то. Он дает команду к действия через 3 минуты минимум. По этому для начала когда придете писать ВПР, подождите эти 3 минуты, сделайте вид что задание читаете, мысль убежать ослабнет и пойдут другие, как решать. Еще, от вашего боюсь, до экзамена можно временно освободиться физическими нагрузками, очень подходить тот же волейбол, поорать можно адреналин выплеснуть. Советую серьезно подумать на включением таких нагрузок в ваше расписание если хотите учиться дальше. Ну и режим, спать не позднее 23 00, комп бросать в 21 00, спальню проветривать за пол часа до сна. Это все не просто так написано и вам уже наверное известно. Это опыт предыдущих поколений.

Готовься больше, а не с друзьями гуляй. Повторяй пройденный материал, если все равно напишешь на два, то передавай. Потому что к людям которые оставались на второй год, относятся очень очень очень не по обычному.