Пипец! У меня плохое настроение...

Считают, что лучший способ справиться с плохим настроением - выговориться.

Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большее количество транквилизаторов - успокоительных лекарств. Но многие не знают, что ученые открыли несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам.

Итак, не спешите в аптеку. Прислушайтесь к советам психологов и врачей.

Думайте о хорошем. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что образ их мыслей носит негативный характер. Важно распознать и научиться изменять угнетенный образ мыслей. Не приводите сами себя в угнетенное состояние. По словам психолога из Филадельфии Джуди Эйдельсон, причиной плохого настроения чаще все-го является нереалистичный образ мыслей.

"Думайте о хорошем, и Вы, вероятно, станете чувствовать себя счастливыми",- говорит Д. Стейнберг из Нью-йоркского института рациональной эмоциональной терапии. Она добавляет: "Постарайтесь заинтересоваться кем-то. Вы не только порадуете этого человека, но и избавитесь от подавленного настроения".
Киска-Ириска Желаем счастья и добра,
Друзей хороших и тепла,
Счастливых дней, блаженных снов,
Больших надежд, хмельных пиров,
Смеяться, песни петь, любить,
Большую жизнь до дня испить

Давай-ка, радость моя, блондинка, прежде, чем разбираться с поднятием твоего настроения, я тебе по секрету скажу - ЧТО такое настроение! ?
Настроение - это степень удовлетворённости ожиданий человека.

Итак..., чего ты ждала от данной минуты, и что не совпало с твоими ожиданиями... ?
Сможешь разобраться с ответами на эти вопросы, то сразу настроение (пусть и не поднимется) , нормализуется! Ты не будешь больше ждать лишнего, а значит, и настроение твоё не будет портиться!

Ну, и на закуску тебе афористический вопрос:
"ЧТО всегда должен помнить настоящий мужчина, когда идёт рядом с блондинкой? "
ответ:
"Настоящий мужчина всегда должен помнить, как её зовут! "

всё пройдет, и печаль и радость!

Улыбайся! Завтра будет еще хуже!

Я тебя старше, мне хуже

все хорошо-все будет хорошо-уже все хорошо -я это точно знаю!! Удачи!

Посмотпи комедию

Проснись и пой и будет все прекрасно.

А если в инете поискать?
Луше подскажи мне, как в вопрос вставить фотку. От добрых дел улучшается настроение))))

да ты блондинка (шутка) не печалься друг мой