соллярий!!

Ну там зависит от ламп в соляри. Бывают лампы зеленые, белые и зеркальные. (ну так-то внешне они особо не отличаются, просто названия такие) . Так вот, "зеленые" (они не всегда зеленые, они обычные, просто такое название еще раз говорю) - менее мощные, загораешь в таком солярии дольше, но загар очень естественный и долго держится. Я ходила в такой солярий, первый раз на 7 минут, затем несколько раз по 10 мин, затем 15 и 20.. Помню, даже как-то 25 мин проторчала в солярии и ничего))) ) загар сразу коричневый, без красного оттенка.
Белые лампы- более мощные, загар чуть отдает оранжевым, на первый раз нужно минут 5-7, затем 10 и 15, но не больше 15-ти, обгореть можно. Загар намного быстрее появляется, красивый и яркий, и смывается чуть быстрей.
Зеркальные лампы- самый дорогой солярий у нас в городе, очень мощные, первый раз - не больше 5 мин (если очень бледная, то 3 мин) , загар моментальный, но даже самым мулаткам нельзя там находиться больше 10 мин, мне не понравилось честно скажу! Загар яркий, но рыжий, как от автозагара ((((( И смывается быстро.

А также тебе нужен будет крем в ЛЮБОМ солярии. Их 2 вида, есть с бронзаторами (загар моментальный с ними, яркий, но минус- может окрасить кожу рук, может дать некрасивый рыжий оттенок, у меня постоянно пачкал воротник, и еще смывается быстро) , и без бронзаторов (обычный крем, просто профилактика фотостарения) . Мне больше нравится 2й тип.

Солярий не портит кожу, если соблюдать меры предосторожности: использовать защитный крем, шщапочку, очки, бальзам для губ, удалять перед солярием парфюм и косметику, принимать перед солярием душ и никогда не загорать на грязное тело, после солярия дома пользоваться увлажняющими кремами, зимой после солярия сразу же ехать домой, а не ходить по улице (т. к. кожа очень стареет от такого шока, когда с тропиков ее ---в холод!!) . Ну и конечно правильно загорать, не переборщи с солярием! когда загоришь до нужного оттенка, то просто его поддерживай- ходи в солярий 1 раз в неделю на 15 минут, или 2 раза в неделю по 10 минут. А в умеренных количествах солярий полезен, т. к. повышает иммунитет, повышает настроение.... И к тому же ты будешь меньше пользоваться косметикой, тонны тоналок и тяжелых пудр всяких будут уже не нужны. Достаточно будет легкой рассыпчатой пудры на нос и лоб, чтоб не блестел, или вообще немного бронзирующей пудры на скулы вместо румян. Я например купила себе бронзирующую пудру эсте лаудер, наношу ее на скулы немножко, чуть-чуть блеска, тушь- и вперед))))))

Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 2-3 минуты в каждый сеанс.
Не забудьте, что интевалы между посещениями должны быть не меньше 3-4 дней.

Крем теоретически нужен. Практически - каждому своё. Например, я непосредственно во время сеанса ничего не использую, а вот после - либо крем-пролонгатор, либо активатор. Увлажнение коже необходимо в любом случае.
Активаторы включают в себя химическое соединение, из которых состоит наш натуральный пигмент меланин, что позволяет сократить пребывание в солярии в 3-5 раз.
Пролонгаторы продлевают действие загара.
Как правило, оба средства (точнее -одно из выбранных) наносятся сразу после сеанса загара.

Кстати, перед посещением солярия не забудьте за 2-3 часа как следует отшелушить кожу гоммажем, скрабом или просто жёсткой мочалкой, тогда загр ляжет ровнее.

если солярий не очешь сильный. а это не разрешают ходить больше чем на 15-20 минут (вертикальный). то начинай по 4-5.потом через день на минут 8,потом 11-12,15,20.а если нормальный -не больше 10минут. то 5-6,8,8,10 минут. и постоянно пользуйся увлажняющим кремом. (только с нормальной или сухой кожей). и попробуй масло джонсонс лучше спрей.

для начзала 4 мин. не больфе

для первого раза минут 7.дальше можно больше минут 10-12.крема обязательны

Агент включи, я те одну штуку в ворде скину, почитаешь.