Какие вещества в каких продуктах увеличивает кровообращении, посоветуйте плз маски

Существует множество видов масок.
Они могут оказывать очищающий, увлажняющий, питательный, отбеливающий или лечебный эффект. Маски усиливают циркуляцию кровообращения в коже, разглаживают мелкие морщинки, освежают лицо и делают кожу гладкой и упругой. Когда вы делаете маску, на глаза полезно положить ватные тампоны, смоченные в розовой воде, зеленом или черном чае или отваре трав.
Мы дадим несколько простых рецептов масок, которые восточные женщины делают в домашних условиях. Но сначала один маленький совет: если маска получилась слишком жидкой, добавьте в нее немного сухого молока или муки.
Маска «Клеопатра»
Вам понадобятся: 1 ст. л. меда; 1 ст. л. овсяной или пшеничной муки; 1 ч. л. сметаны (для сухой кожи) или несколько капель лимона (для жирной кожи) .
Такая маска освежает цвет лица, улучшает кровообращение и способствует глубокому очищению кожи. Смешайте мед с пшеничной или овсяной мукой, тщательно разотрите, чтобы не было комков. Если у вас сухая кожа, добавьте в смесь сметану либо несколько капель лимона при жирной коже. Нанесите маску на лицо и шею на 20-25 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца. Повторите курс через 2-3 месяца.
Мед отлично очищает и разглаживает кожу, а также придает ей сияние. Кроме того, он содержит вещества,
которые препятствуют размножению болезнетворных бактерий и обладают целебным эффектом.
Омолаживающие маски для лица (для жирной/комбинированной кожи)
1. Вам понадобятся: 1 ст. л. свежих дрожжей; 1 ст. л. йогурта (или сметаны); 1 ч. л. пищевой соды; 1 ст. л. теплой воды.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15 минут. Не нужно ждать, пока маска высохнет (она высыхает долго) . Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий обезжиренный крем или гель для лица.
Дрожжи - богатый источник витамина В и протеина. Они глубоко очищают поры кожи, а сода снимает воспаление.
2. Вам понадобятся: 1 ст. л. кокосового молочка из ореха; 1 ч. л. овсяных хлопьев или овсяной муки; 1 ч. л. меда.
Кокосовое молочко соедините с медом. Добавьте молотые овсяные хлопья или муку и перемешайте. Нанесите маску на очищенное и распаренное лицо на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой.
Кокос способствует быстрой регенерации кожи, прекрасно увлажняет и делает ее бархатистой. Для косметических целей на Востоке широко используются и кокосовое масло, и молочко, и мякоть. Молочко прекрасно освежает и тонизирует кожу, а мякоть питает и восстанавливает ее упругость
3.Успокаивающая маска для чувствительной/раздраженной кожи
Вам понадобятся: мякоть половины манго; 1 ч. л. оливкового масла; 1 ст. л. крахмала.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15-25 минут, затем смойте теплой водой.
Манго обладает сильными противовоспалительным и заживляющим свойствами, содержит множество витаминов, энзимов и микроэлементов.
4.Отбеливающая маска
Вам понадобятся: 1 яичный белок; 1 ч. л. соли; 1 ст. л. глины (из аптеки); 2-3 капли лимонного сока; несколько листьев мяты (свежих или высушенных) .
Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания (15-20 минут) . Затем смойте теплой водой.
Мята оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на кожу, а также обладает отбеливающим эффектом

Гинко-Билоба попейте. он очень хорошо кровообращение улучшает.