как эффективно убрать мешки под глазами?

ПРИЧИНЫ. Которые надо убирать.
*Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей век–все это приводит к образованию мешков и темных кругов под глазами. Также темные круги могут свидетельствовать о повышенной нервозности человека.
*Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна, а значит–требует особого, тщательного ухода. Прежде, чем начинать борьбу с темными кругами под глазами, необходимо выявить причину их появления.
* Обычно темные круги под глазами вызваны избыточной пигментацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и находится как бы в тени. Однако есть и более серьезные причины их появления:
* внутренние заболевания (в этих случаях местное лечение бесполезно)
*очень тонкая кожа. С возрастом кожа и подкожный жировой слой истончаются еще больше и кровеносные сосуды становятсязаметнее.
* аллергические реакции на раздражители, находящиеся в воздухе и пище, неправильно подобранная косметика, обезвоживание
* недостаток железа, недостаток сна, длительное пребывание на солнце, долгая работа за компьютером
* курение и употребление алкоголя (алкоголь нарушает кровообращение, никотин сужает сосуды) .
СПОСОБЫ И СРЕДСТВА.
* Холодный компресс. На закрытые глаза положите ватные диски, смоченные холодной водой, примерно на 5 минут. Повторите компресс несколько раз в течение дня. Он поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить темные круги и припухлость под глазами.
Также рекомендуются умываться по утрам холодной прохладной водой. Но не ледяной, иначе можно травмировать сосуды и кожи.
* Гель-"Гарньер","Олей", "Ив Роше".Ролик не берите, он негигиеничен.
*1ч. л. апт. ромашки залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Настой процедить и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую–в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Разглаживает мелкие морщинки. Удаляет темные круги, тонизируют кожу. Курс–1 месяц, через день.
*1ст. л. петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

выспись, выведи лишнюю жидкость из организма, проверь гормоны, избавься от стрессов, питайся полноценно, не злоупотребляй алкоголем
массаж кубиками льда
примочки из свежей чайной заварки
маски из петрушки и варёного картофеля
контрасные травяные компрессы
ну можете крем специальный купить

льдом протираться каждое утро, сырой тертый картофель накладывать на веки. или крем"чистая линия" с алое вера.

не пить на ночь. я не про алкоголь.