кто знает рецепт чтобы перестали болеть шпоры зарание спасибо

В большинстве случаев болезненные пяточные шпоры излечиваются без операции.
- Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить.
- Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудить. Натирать на ночь больные места. Одеть носки.
- Привязать к пяточной шпоре свежий лист лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи;
- Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.
- Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще.
- также хорошо помогает мумие в виде пластилина и прополис. Их разминают и накладывают на шпору. Утром и вечером промыть, промять подушечками пальцев и опять приложить.
Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре нужно ходить в обуви на невысоком каблучке (3-4 см), дома ходить без обуви. Боль в любой части тела — признак неблагополучия. Боль в пятке это чаще всего сигнал, что своды стопы не справляются с нагрузками, постепенно развивается возрастное плоскостопие. Стопам нужна дополнительная внешняя поддержка в виде ортопедических стелек.

И как профилактику от шпор и трещин, делайте раз в неделю СОДОВО-МЫЛЬНую ВАННОЧКу: 2 ст. л. пищевой соды+2 ст. л. любого растит. масла+1ст. л. аптечной ромашки*три литра воды. Попарить ноги 15-20мин. Можно использовать совместно или по отдельности ромашку, зверобой, шалфей, череду, кору дуба, календулу. Отвары трав приготовить по инструкции на упаковке, остудить. В ванночку также можно добавлять 2 столовые ложки 9%-ного столового уксуса. Подержать ноги 10 минут. Аккуратно вытереть пятки, нанести крем.

ст. ложка тройного одеколона+ ст. ложка уксуса+ст. ложка настойки валерианы- протирайте составом пятки ( компресс не делать!!!!)

рецепт? ну ментов можно вызвать или пожарных с гидрантами.. но вообще так фанов Шпор не остановить даже если устроить гонения любовь к любимому клубу не выбить и не высечь из их сердец!!!

Стельки ортопедические в салоне купите, только в спец салоне и они разнятся по типу шпор. реально помогает. ещё мазь с сабельником.

Хорошо помогает физиотерапия - ультразвук!

в первую очередь проверте щитовидку, а вообще попробуйте оливковое масло втирать хотябы две недели.