Всем доброго времени!
Обращаюсь прежде всего к людям, у которых долгое время не дышит одна ноздря тоже.
Доставляет ли это вам какой-либо дискомфорт - мешает ли при интенсивной физической нагрузке или даже в повседневной жизни?
Вызывает ли это у вас ощущение нехватки воздуха, желание глубоко вдохнуть?
Раньше нос дышал нормально, но как-то после простуды одна ноздря так и осталась заложенной.
В течение дня дышит то одна, то другая ноздря, иногда обе хорошо.
Потому что сам вот постоянно вздыхаю, зеваю, все ЛОР-врачи не находят у меня ничего операбельного, максимум предлагают курс прижигания слизистой лазером, да и то не видят в этом смысла.
Я вот просто никак не могу разобраться, да и ЛОРы тоже не знают, связаны ли вздохи с носом? Поэтому и не могу определиться, стоит ли вообще на это обращать внимание и морочиться с какой-либо операцией
Ваш опыт?
Прочее о здоровье и красоте
Дышит только одна ноздря
Дело в том, что если дышит одна ноздря, ваш мозг недополучает кислород, это будет сказываться на вашей энергетике, за ночь вы не будете полностью восстанавливать свои силы. Порекомендовать в этом случае можно следующее: нужно устроить в квартире, доме своего рода сеновал. Нюхайте почаще душистые травы. Сделайте подушечки из этих трав и спите на них Сейчас зима, пойдите в лес соберите с дерева сосновых иголок, дома залейте их кипятком, минут на 20, затем слейте воду, и высушите, можно сделать подушечку, или положить их в мешочек из ткани рядом с кроватью, и они будут выделять фитонциды, и очищать воздух в комнате. Можно делать дыхательные упражнения на пробивание ноздри: зажимаете недышащую ноздрю большим пальцем, и вдыхаете глубоко дышащей ноздрёй, затем зажимаете дышащую ноздрю указательным пальцем, а выдох делаете через недышащую, делайте это до тех пор пока ноздря не задышит. Можно закапывать нос, так называемой "мёртвой" водой т. е. кислотной, разбавленный сок лимона. или недозрелого зелёного винограда, а "живой" т. е щелочной ( к примеру, минеральной, содовой) смазывать лоб и нос. Вирусы любят щелочную среду и сами устремятся к ней. Желательно, если пьёте молоко, то прекратить его пить, потому что молоко, это питательная среда для вирусов. . Кушайте побольше кислых фруктов. И в любом случае, не желательно делать прижигание, вам сжигают слизистую, а потом её будет не восстановить. Здоровья, вам.
Елена Леонтьева
а фрукты какие именно?
Елена Леонтьева
спасибо.. а то у меня после простуды одну сторону залаживает иногда
Диана Тюрина
ну значит будем нюхать )
аллерголог Вас обследовал?
Foxy ***
обследовал, ничего не нашли
а нос не ломали?
Foxy ***
не ломал
Радуга Александровна
виброцил покапайте он сосудосуживающий и противоаллергенный
ИНОГДА ОДНОЙ ДЫШАТЬ ПОЛЕЗНО
У меня хронический правосторонний гайморит. Перенес операцию на нижних носовых раковинах. Долго не слезал с капель (Вы ими пользуетесь?) . Когда дышит только одна ноздря (собственно здоровая левая) - это очень неприятно, ибо другая пересыхает и чешется внутри. Посему в такие моменты дышал ртом. А вот во время физических нагрузок напротив - дыхание восстанавливается в обеих ноздрях. Вздохнуть не хочется. Посоветовать ничего не могу - у вас могут быть как полипы, так и постоянный отёк.
Ольга Трифонова
Откройте форточку и подышите холодным свежим воздухом - помогает . От тепла закладывает 1 ноздрю у меня, от холода открывается .
Братья. Короче. Делали операцию на перегородках. 5 лет было все нормально. Но этим летом как заложило ноздрю ( заклинило) так и никак не расклиниват. Вот хотел спросить остался кто еще в живых с одной ноздрей. И как живется. Стоил ли задуматься о новой операции или нет. Мне 53 года. Как то страшновато во времена Говеда.
Я и сейчас мучаюсь, но у меня это из за Аденоид, в детстве не полностью вылечился и из за этого только одна ноздря дышит.
Всю жизнь так было. Дискомфорт только во время насморка.
Foxy ***
да и я уже забил на это всё. спасибо
Zhaksigul Makasheva
Эх тоже самое
Дискомфорт только во время насморка.
Сдай крови на Асло, бициллин тебе в поиощи
Дискомфорт только в том, что недышащей ноздре становится жарко. А так впринципе при нагрузках не чувсвтую, и когда не думаю о ней не замечаю даже.
Решили проблему? Да, во время я
Foxy ***
Дарова. Не решил. По результатам обследования у меня нету серьёзных причин для операции. Сказали чисто по желанию можно попробовать выправить слегка кривую перегородку. Но чисто по желанию мне не охота туда лезть.
А у тебя какая ситуация и проблемы ?
А у тебя какая ситуация и проблемы ?
Похожие вопросы
- у меня ВСД !!!и мне трудно дышать! что делать?
- Повторяю вопрос... Насколько вредно дышать тем воздухом, который выдыхаешь?
- Трудно дышать три месяца постоянно
- Насморк замучал, но на одну ноздрю. Левая отличная, а правая заложена уже почти неделю. Кто подскажет почему.
- Нос заложен,капнула по 2 капли в каждую ноздрю!Немного открыло,а через несколько минут снова закрыло!И чё делать?:)
- что делать если в ноздрю залетела мелкая мошка? люди, только без шуток пожалуйста! высмаркивание не помогает
- Что делать когда заложены две ноздри и каплей нет
- Почему у челока 2 ноздри? Мога быть ведь и одна, вторая то зачем?
- Почему у моих одноклассниц и вообще у девушек моего возраста ноздри, как бы опущенные, а у меня они напряжённые?
- Гайморит. Нос не дышит.