Идеал женской красоты меняется из эпохи в эпоху. Сейчас заметны тенденции изменения идеала женского тела от худощавого, без мышц, к "сильному, здорового и мускулезному" Внизу комплекс упражнений, способствующий такому телу, прежде всего, по мнению автора, здорового и сбалансированного (без утрирования, как у физкультуристов, или другой экстрим - больная худоба, без мышц) А Ваши мнения?







хорошо когда женщина следит за собой
занимается спортом - я люблю женщин в форме
это воля, характер, но все же - не мой идеал..
Всё хорошо в меру.. . а не как на фото у Сусанина)))
Я не поддерживаю вашу направленность! не надо женщин подталкивать к трате денег на занятия! ! Не вижу в этом смысла! Хотите заниматься - занимайтесь...
значит я -немодна У меня есть -как это говорили в Криминальном чтиве - сексуальный животик))
где вы взяли эту фитнесманку с поникшей грудью? кстати я не понимаю на хрена ломать ноги и руки свободными весами, когда в зале полно тренажеров.
в остальном, женщину просто так накачать невозможно.
ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!!! !
Но это вовсе не означает, что нужно отъедаться как хрюша... .
Хотя, небольшой животик - очень даже ничего!
Извините, мне интересны женщины настоящие: женственные, слабые, плачущие по пустякам, радующиеся и восторгающиеся всему и много, много говорящие чего-то там чего я забываю через минуту, каждый день мне в ухо.. . как моя жена и дочка...
... а вы не думаете что ЭТО чревато....
Приятно видеть подтянутую, спортивную и свежую женщину: )
Комплекс хорош!)
спортзал - это прекрасно, а методику каждый выберет сам для себя
На вкус и цвет - товарища нет.
Я не знаю кто это.. Может для кого-то и идеал....
Я лучше жирной стану, чем качком.
Мне нравятся спортивные девушки.
Девочка на фото нормальная и ничего такого куль туристического нет. А на вкус и цвет товарищей нет!!
Ну 1,2 это не длю женщины а другие ...
Необходимо добавить метод КЛЮЧ))
ШТАНГОЙ ЖОПУ НЕ ИСПОРТИТЬ!!! !
ДЛя того что бы иметь красивое тело, нужно к примеру посещать спортзал регулярно, следить за питанием, соблюдать режим сна. Разве это не красиво, когда у девушки красивая фигура?? ?
Занимаясь хоть 10 лет в тренажерном зале, ХУЖЕ ВЫ НЕ СТАНЕТЕ! Фото, которые вы видите ПЕРЕКАЧЕННЫХ ДЕВИЦ, на которых смотреть противно (мне так же) - это все правда НО - что бы стать такой - нужно принимать мужские гормоны, стероиды. Они не случайно стали такими долго занимаясь в спорт зале, это все специально для соревнований и т д ...
Моё мнение отрицательное. Я считаю, что женщина должна мягкая и гладкая.