Прочее о здоровье и красоте

Скажите, рост для парня в 17 лет 185-186 см - это высокий рост? Как вырасти до 195?

Помогите! Какой пищей надо питаться, чтобы набрать ещё 10 см в росте? По скольку минут в день надо висеть на турнике? Какой вообще срдний рост мужчин в России?
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
Першина Олеся
Першина Олеся
96 242
Лучший ответ
Средний 178-180. Тебе зачем ещё выше? Обычно растут до 25 лет, так что можешь ещё сам вырасти без всяких ухищрений - тебе же всего 17 лет.
да у вас и так замечательный рост) ) мне кажется +10 см уже великовато будет...)
средний рост 175,чтобы вырасти надо не пить, не курить, заниматься спортом.
моё мнение-твой рост и так вполне выше среднего. зачем тебе еще? средний рост мужчин России-170.кого хочешь перепрыгнуть? и оно тебе надо?

Похожие вопросы