Пониженное давление-подскажите, что кушаете, пьете? кроме гранатов и гран. сока.

смотря, отчего оно понижено и как гипотензия сказывается на состоянии. некоторые с пониженным давлением всю жизнь живут счастливо.
какие цифры давления у Вас "рабочие" , и что Вы именуете "пониженным давлением"?

кофе, сладкий чай

Крепкий чай. Повышает давление.

Кроме гранатов и гранатового сока едим еще нормальную еду)) )
А так кофе помогает, темный шоколад, чай черный, морковный сок, как приправа - хорош розмарин.
Острые и пряные блюда в какой-то мере тоже тонизируют сосуды.
Обязательно следить за количеством потребляемой воды в сутки - хотя бы 1,5л
Нельзя ограничивать себя в соли,
Нормализовать пониженное артериальное давление в какой-то мере способны курсы (3-4 недели) приема тонизирующих растительных препаратов: левзеи сафлоровидной, женьшеня, аралии маньчжурской, эвкомии, заманихи, элеутерококка, лимонника китайского, родиолы розовой (золотой корень) . Все эти препараты принимают по 20-30 капель (настойку женьшеня по 15-25 капель) 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс - месяц.

И вот еще нашла:
Меры профилактики гипотонии
1. Высыпаться не менее 8 часов в сутки.
2. По вечерам надо лечь на кровать и поднять ноги так, чтобы они были выше уровня головы. Полежать так 10-15 минут.
3. Каждый день проветривать помещения, больше гулять на свежем воздухе.
4. При начинающемся головокружении и уколах в области сердца, можно съесть конфету. За счет сахара происходит повышение глюкозы в крови и человеку становится лучше. С той же целью можно выпить кружку чая с сахаром.
5. Надо пить не менее 1,5 л не газированной воды, ведь при потере организмом жидкости соответственно понижается давление.
6. Если признаки гипотонии обнаружились во время какой-либо диеты, то необходимо срочно ее прекратить.
7. В осенне-зимнее время больше употребляйте в пищу лимоны, шиповник, облепиху, рябину - продукты, которые содержат витамин С.
8. Тонизируют организм препараты корня женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, радиолы розовой.
9. Полезны для гипотоников белки, все витамины группы В. Особенно полезен витамин ВЗ, который содержится в печени, дрожжах, молоке, моркови, яичном желтке, зеленых частях растений.