Кровоточат дёсна!!!

Тщательная гигиена - чистка, ирригатор, зубная нить. Полоскания (Листерин, Вивекс, Ротокан) . Витамины (С, аскорутин) .
Стоматолог может предложить курс перевязок, это эффективно, но дорого. В любом случае показаться надо, чтобы оценить перспективы, пародонтоз никому не нужен, а зубы, напротив, пригодятся.

пробуй зелень - укроп и прочую петрушку
а зубная паста "лесная" - на крайний случай
удачи!

метродил дента, или холисал-это стоматологические мази- как раз при вашем случае, при парадонтозах- мажьте, полоскайте рот всякими травами что вам советуют, накладывайте прям повязки на десна-иначе скоро зубы выпадудт-как тока десна совсем ослабнут

Во-первых, примите мои поздравления с таким правильным решением!
Кровоточивость десен, если только это не проявление какого-то хронического заболевания, появляется в результате отложения зубных камней.
Курение же, в свою очередь, лишь усугубляет данный процесс.
Так что возобновление курение положение не спасет.
Зубной камень действует на десну двояко - чисто механически, сдавливая десну и поддесневые структуры, а также влияет на развитие местного воспаления.
Это происходит потому, что на зубном камне скапливается невообразимое количество микроорганизмов.
Кровотечение из десен является одним из проявлений такого воспаления.
Есть и другие признаки - убыль костной ткани и, как следствие, оголение корней зубов.
Не стоит забывать и о влиянии этого воспаления на такие внутренние органы, как кишечник.
Вам нужно срочно обратиться за помощью гигиениста при стоматологической клинике.

полоскайте рот после чистки зубов или приёма пищи отваром ромашки или коры дуба