Прочее о здоровье и красоте
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Как увеличить грудь в домашних условиях? Мб какой массаж поспособствует, или продукты?
Отдай свою грудь в крепкие мужские руки!
				
							Муж с женой смотрят телевизор. У выступающей певицы большая и красивая грудь. Жена:
- Ах, как бы я хотела иметь такую большую грудь.
- А ты натирай ее каждый день туалетной бумагой.
- А что, поможет?
- Должно помочь, жопа то вон какая выросла.
				
							- Ах, как бы я хотела иметь такую большую грудь.
- А ты натирай ее каждый день туалетной бумагой.
- А что, поможет?
- Должно помочь, жопа то вон какая выросла.
Грудь может увеличится только за счет жировых отложений в ней. Как мы знаем потолстеть в одном месте нельзя, КСТАТИ при похудении жир уходит быстрее с груди, а вот приходит не всегда. А все остальное поможет лишь подтянуть грудные машцы, но не увеличить их. Одним словом увеличить грудь может лишь хирург
				
							А зачем? Ради мракобесов-мужиков?
				
							Говорят, надо тереть туалетной бумагой! Шутка.
Невозможно увеличить грудь в домашних условиях, как ее ни массажируй. Массажем можно только поддержать ее упругость и слегка (еле заметно) подтянуть.
Единственный реальный способ увеличения груди - это пластическая хирургия.
				
							Невозможно увеличить грудь в домашних условиях, как ее ни массажируй. Массажем можно только поддержать ее упругость и слегка (еле заметно) подтянуть.
Единственный реальный способ увеличения груди - это пластическая хирургия.
Набери пару-тройку десятков килограммов
				
							Свежая капуста, капучино.
				
							Вот на счет мужских рук это правда! А набрать вес просто чушь
				
							КРЕМ «UPSIZE ДЛЯ БЫСТРОГО УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ НА 2 РАЗМЕРА ЗА 3 НЕДЕЛИ! -----------------ССЫЛКА ВНИЗУ---------------------------
				
							Упражнения для увеличения груди1. Самое эффективное упражнение — это ЖИМ ЛЁЖА. Исходное положение: лёжа на полу, гантели в руках прижаты к груди. Поднимайте гантели вверх от груди и опускайте в исходное положение. Постарайтесь сделать три подхода по восемь жимов гантелями. Начинайте с гантелей небольшого веса, постепенно их вес увеличивайте. 2. ОТЖИМАНИЯ от полаДля поддержания груди в хорошей форме необходимо отжиматься от пола хотя бы 10 раз. Но начинать следует с малого — выполняйте отжимания столько раз, сколько сможете. 3. Прислонитесь спиной к стене. Сложите ладони вместе, как при молитве. Это исходное положение.
Сдавите ладони так, чтобы почувствовать напряжение мышц груди. Сосчитайте до 10 и не расслабляя мышцы, вытяните руки ладонями вперед. В напряженном состоянии вновь посчитайте до десяти. Затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. В данном упражнении должны работать только мышцы груди! Упражнение надо выполнять пока не почувствуете усталость в мышцах груди. 4. Упритесь ладонями в стенку и давите на неё, как будто пытаетесь сдвинуть с места. В упражнении сосредоточьте внимание на работе мышц груди, а не спины. Выполните от 3 до 5 подходов по 2 минуты. Упражнение для груди можно выполнять и сидя НА СТУЛЕ. 5. Сядьте на стул, спина прямая. Возьмите в руки гантели, согните руки в локтях, локти прижмите к бокам, гантели удерживайте у груди. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки с гантелями в стороны, как можно шире, растягивая мышцы. Затем выполняйте это же упражнение, но уже не контролируя локти, – сделайте 2 подхода по 15 разводов руками. 6. В завершение комплекса упражнений для увеличения груди хорошо бы выполнить дополнительную спокойную РАСТЯЖКУ грудных мышц. В идеале для этого нужно свободно повисеть на перекладине или шведской стенке, пока вытерпят руки. Или постоять несколько минут с достаточно тяжелыми гантелями в расслабленных руках. КРЕМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ ADVANCED BODY
				
							Сдавите ладони так, чтобы почувствовать напряжение мышц груди. Сосчитайте до 10 и не расслабляя мышцы, вытяните руки ладонями вперед. В напряженном состоянии вновь посчитайте до десяти. Затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. В данном упражнении должны работать только мышцы груди! Упражнение надо выполнять пока не почувствуете усталость в мышцах груди. 4. Упритесь ладонями в стенку и давите на неё, как будто пытаетесь сдвинуть с места. В упражнении сосредоточьте внимание на работе мышц груди, а не спины. Выполните от 3 до 5 подходов по 2 минуты. Упражнение для груди можно выполнять и сидя НА СТУЛЕ. 5. Сядьте на стул, спина прямая. Возьмите в руки гантели, согните руки в локтях, локти прижмите к бокам, гантели удерживайте у груди. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки с гантелями в стороны, как можно шире, растягивая мышцы. Затем выполняйте это же упражнение, но уже не контролируя локти, – сделайте 2 подхода по 15 разводов руками. 6. В завершение комплекса упражнений для увеличения груди хорошо бы выполнить дополнительную спокойную РАСТЯЖКУ грудных мышц. В идеале для этого нужно свободно повисеть на перекладине или шведской стенке, пока вытерпят руки. Или постоять несколько минут с достаточно тяжелыми гантелями в расслабленных руках. КРЕМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ ADVANCED BODY
Похожие вопросы
- Как увеличить грудь подростку?Может есть какой-то массаж или определенные продукты?Посоветуйте что-нибудь пожалуйста)
 - скажите,народ,как увеличить грудь в домашних условиях!!!Я так устала от этого ПЕРВОГО:(((((
 - как увеличить грудь в домашних условиях?
 - как увеличить грудь в домашних условиях? (ну без хирурга и тд) ?))) может упражнения есть?
 - Как увеличить грудь в домашних условиях... народные средства... помогите!!!
 - Как увеличить грудь в домашних условиях?:)
 - Как увеличить грудь в домашних условиях и без траты денег? :D
 - как увеличить грудь в домашних условиях??
 - Как увеличить грудь в домашних условиях?
 - Как увеличить грудь в домашних условиях? :D. Без операций. Т. е. народными средствами?