Как уменьшить свой рост на 3-5 см?

Сначала может показаться, что такое желание звучит как глупость. Ведь саму проблему можно назвать несостоятельной. Многим женщинам высокий рост не подает повод для грусти, так как они пользуются успехом, они счастливые, уверенные в себе. Их рост не вызывает у них смущения или позора. Многие женщины хотят ходить на высоком каблуке, находясь рядом с мужчиной, но иногда высокий рост не позволяет это сделать. Если подросток расстроен из-за высокого роста, то это способствует развитию комплексов. Так что не стоит делать из этого проблему. Но все же, многие люди, в частности женщины, делают из этого большую проблему. Подробно советы: http://www.astromeridian.ru/medicina/snizit_rost_cheloveka.html

Если хотите нормальный ответ, то этого сделать ни как невозможно

Посмотрел твои вопросы ранее созданные... У тебя не с ростом проблемы, а с комплексами из-за того, что тебя одноклассники дразнят.
Теперь дам совет: Не надо ничего делать с ростом, забей, он у тебя нормальный. Подростки - это те еще животные, им свойственно тех, кто не похож на них гнобить, ты лишь в свое классе выделяешься, и не более. Если тебе не нравится твоя внешность, поработай над фигурой, рост у тебя вполне нормальный.

Убери голову

сутулься, опусти плечи, голову
только не пойму зачем врать самой себе

при росте 176, 3-5 см будет не заметно. Так что стоит как-то научится с этим жить (это придет с возрастом)

Откорректируй фигуру и иди в модели)

1 присидайте руками как бы давя на голову но не сильно 2рое присидание руки на поясе тоже как бы тянуть 3приседаешь как бы надавливая на часть ноги над коллегами 4 приседат живя руками на плече и все
делать 3 раза в день по 5-10 раз

Глупости... Полюбить себя, вот и всё.

Бей себя каждое утро битой по голове.

К сожалению, никак. Не советовать же вам начать сутулиться. Посмотрите вокруг - кругом столько людей, которые мучаются из-за своих недостатков. Кто-то страдает от лишнего веса (в основном, женщины), кто-то считает себя некрасивым и уродливым, кто-то переживает из-за размеров мужского достоинства. Всё это в сущности не имеет большого значения, поскольку все люди не идеальны. Стоит принять и полюбить себя таким, какой есть. И выкинуть ненужные мысли из головы. В таком случае можно попробовать визуально уменьшить рост, например, с помощью одежды определенного кроя и длины, и даже рисунка на ней. Для женщин, это, например, юбка до середины икры или такие же бриджи (можно даже чуть пониже) и кофта с рукавом 3/4 и длиной до талии - не ниже; причем, кофта и юбка не должны быть одного цвета. Подробно советы: