Я знаю, что можно увеличить рост с помощью спец. упражнений, а уменьшит возможно? Хотя бы на 2 см?

Смотри (это оч плохо для организма) , рост может уменьшиться только за счёт позвоночника (для увеличения роста ещё ломают кости на ногах, а потом закрепляют в спец установках, чтобы сращивались на большую длину - для уменьшения роста это вряд ли подойдёт, и как по мне - просто дико) . Вот. Позвоночник меняется за счёт плохой (выгнутой) осанки, что плохо (наступление болей, в том числе сильных - вопрос времени и везения) . Потом уменьшение длины позвоночника происходит из-за уменьшения количества жидкости, которая "обвалакивает" позвонки, она очень нужна, потому что если в каком-то месте её станет мало - то это будит просто пи*дец. Тоже боль. Оно тебе надо? Лучше парню купить каблуки, чем с собой такое делать. Извини, но это так. Том круз кстати очень низенький, но он не комплексует) В фильмах говорят снимался, ходя по подставке, чтобы быть выше.

Человек к старости уменьшается в росте за счет стирания межпозвонковых дисков и пр. Если носить тяжести и пр. то ускорится процесс старения хрящевой ткани.

Встань под пресс.

возможно только с помощью операции, но зачем?

ну раз ты так просишь ) 100 процентный способ Слитать в космос и вернуться при приземлении научно доказано космонавты теряют от 2-3 см в росте из за перегрузок вообще есть варианты и другие зачем тебе у тебя и так все класно все другие варианты вредны скажу сразу так что думай сама и никого не слушай все от природы нах менять !!!

Прочитай Анну Каренину.