Сто делать мне 11 и под головкой белый налёт?

это смегма, естественные выделения желез на коже. Нужно просто тщательно промыть с мылом, если головка не обнажается полностью, то можно сделать с помощью несильной струи из шланга душа ( свинтив саму насадку). Просто эта среда является хорошей средой для размножения микробов и может вызвать воспаление. Поэтому промывай свою пипиську тщательней)

Вымойте пенис. Намыльте руки мылом и нанесите мыльную пену на яички и ствол пениса. При необрезанном половом органе главное не забывать мыть его часть под крайней плотью. Осторожно отведите крайнюю плоть назад насколько она поддается. Не оттягивайте ее силой дальше естественной точки, так как это может привести к повреждению пениса и образованию рубцовой ткани. Нанесите мыло под крайнюю плоть, а затем тщательно смойте все мыло и грязь, что там скопилась. Верните крайнюю плоть назад в ее естественное положение.
Даже если у вас нет крайней плоти, нужно не забывать должным образом мыть пенис под головкой, так как там все же могут скапливаться пот, бактерии и грязь.
Держите пенис в чистоте. Личная гигиена чрезвычайно важна, но врачи предупреждают о потенциальных проблемах из-за чрезмерно частого мытья полового органа. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может стать причиной раздражения и болезненных ощущений. Кроме того, необходимо тщательно высушивать пенис после мытья. Если вы наносите тальк или присыпку для тела на яички, не поддавайтесь искушению посыпать пудрой и пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт. Поймите необходимость ухода за крайней плотью. При надлежащем уходе и надлежащей гигиене необрезанный половой член не представляет каких-либо серьезных проблем для здоровья. Но если вы не будете мыть пенис под крайней плотью, это станет причиной скопления масел и грязи, которые называются смегмой.

Пипиську мыть

помой тёплой водой с мылом

Промой

подмывайся каждый день