Если часто напрягать мышцы носа, то может появится заложенность или отек слизистой носа?

напряжение никак не связано.
Вазомоторный ринит нередко представляет собой одно из проявлений вегетососудистой дистонии (недуг, который связан непосредственно с дисфункцией вегетативной нервной системы и сопровождается множеством симптомов, в том числе головокружение, периодическая боль в сердце, нарушения сна, дрожание рук, похолодание конечностей, сильная головная боль и обмороки).

Не может

если терапия вам не помогает надо ее изменить. отек хорошо снимает раствор соли. на стакан теплой воды чайная ложка полная с верхом, лучше морская пищевая соль, закапывать 3-5 раз в день 1-2 капли. Я активно использую народные средства, сейчас смазываю Кедровой живицей 25%. А конкретно массаж носа, переносицы и крыльев в том числе собственно его мышцами, действует скорее положительно, но если уже воспаление этого делать или не нужно или уже только с лекарством (не со всеми).

Скорее *опа отвалится )))))

Если простыли, насморк, глаза слезятся, температура, морозит, то принимайте порошок Терафлю экстра лимон 2-3 порошка в день (3 дня), витаминки, аскорбиновая кислота, прогревание грелка на нос, на горло, на бронхи, можно попарить ноги в горячей воде с горчицей, ночью носки на ноги, ночью на голову шапочку. Горячий чай с мёдом, с малиной, со смородиной. Большой перцовый пластырь приклеить на горло, хорошо прогревает. Полоскать горло и нос.... вода + сода + соль + лимонная кислота.

не может. вазомоторный ринит не лечится химическими препаратами, им можно только облегчить симптомы, так что не пей всякую "химию". существуют какие то дыхательные упражнения для носа при рините. поищи в интернете.

А зачем напрягать-то?

Нет. И вообще, зачем?

не

никогда