Из-за каких причин сложно сосредотачиваться на прочитанном и запоминать? Какие таблетки запить?

Как сосредоточиться на прочитанном и лучше запоминать?
1) Выключайте гаджеты (а также закрывайте лишние вкладки в браузере), когда вам нужно сосредоточиться.
2) Составляйте план
Вы слышали этот совет много раз, он звучит банально, но работает. Устали отвлекаться на пустяки? Тогда план и четкий график — ваше спасение.
3) Следите за вашим уровнем энергии
Очень сложно сосредоточиться на одной задаче, если вы чувствуете себя выработанной батарейкой и мучаетесь от недосыпа. Как оставаться энергичным человеком в течение всего дня? Вы почти наверняка уже знаете составляющие этого рецепта:
А) достаточный сон.
Б) сбалансированное питание. Если вы питаетесь фастфудом, если ваша диета включает большое количество углеводов, ничего странного, что вы чувствуете постоянный упадок сил.
В) физическая активность. Выберите тот вид, который доставляет вам удовольствие. Если не любите спортзал, больше ходите, играйте в футбол или баскетбол, плавайте, занимайтесь танцами.
4) Выясните, какие действия помогают вам сосредоточиться
Кто-то отлично работает в шумном помещении, а кто-то может сосредоточиться только в полной тишине. Кому-то подходит техника помодоро (25 минут на одну задачу и 5-минутный перерыв), кому-то нет. Выясните, что помогает сосредоточиться именно вам.
5) Не забывайте отдыхать
Берите 5-минутный перерыв, если чувствуете, что мысли разбегаются. Проводите выходные вдали от рабочих задач (а по возможности — и вдали от гаджетов и соцсетей). Без полноценного отдыха вы не сможете сконцентрироваться на важных задачах. Подробно: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc4833dc6f3c100ad47997b/kak-sosredotochitsia-na-delah-i-ne-otvlekatsia-5e341e219a0ce75c5658cee0

А анализы сдавали, общий и на гормоны щитовидки? Чаще всего это вообще личная особенность, и таблетками не решается, сообенно если так всегда было

Стрихнин и цианид

Азверин !

Всё просто!
Замочить за сутки зёрна пшеницы, всего горсть, утром смолоть на мясорубке. Добавить свежего масла экстра вёрджин 1 столовую ложку, разогреть на огне, и съесть, запив чаем!
Энергия попрёт! А память станет феноменальной!