Прочее о здоровье и красоте

От чего зависит долголетие?

От ФУНДАМЕНТА. Очень важно раннее развитие ребёнка (питание, экология, психоклимат). Всё это формирует клеточный фундамент из миллиарда клеток. Генетика тоже сюда входит (если ничего не передалсь по наследству, то всё ОК)

От ПИТАНИЕ. То, что мы едим = это наш строительный материал. Дом не строят из гнилушек. Нам тоже не надо питаться подобным (пластмассовая еда, сладости, и тп.)

От ГИГИЕНЫ. Нужно ухаживать за собой, чтобы всегда быть чистым и опрятным (как физически внешне, так и в плане ТЕЛА)

От ДВИЖЕНИЯ. Без движения происходят застойные явления в организме, что не очень положительно влияет на тело. Очень важно быть активным, заниматься спортом (в разумных пределах), делать зарядку, гулять на свежем воздухе.

От ЭКОЛОГИИ. Очень важно местность, в которой мы жиёт. Чем чище и ближе к земле, тем лучше. Родниковая вода, горный источник = идеально. Щебетание кузнечика и пение птиц = ещё один + для здоровья тела и психики.

От ПСИХО-КЛИМАТА. Очень важен настрой человека и его оптимизм. У каждого должен быть свой смысл и деятельность, в которой он полностью удовлетворяется. Человек должен жить и радоваться. Нельзя общаться с негативно настроенными людьми. Читать негативные новости тоже вредно. Всё должно быть наполнено эмоционально положительным зарядом. Его важно поддерживать в течении дня / года / жизни!
МЗ
Марал Зайнидинова
190
Лучший ответ
от природы..
Жанна Osmans
Жанна Osmans
73 995
От твоего возраста)
Dadagul Torbay
Dadagul Torbay
52 663
В зарядке и в спорте,
В режиме диет,
В семье и в работе.
К природе, весне,
К морскому прибою,
К цветам и листве.

Удачи!
От питания
Ирина Тарасова
Ирина Тарасова
52 822
От того, выполнил ли ты кармический план жизни или нет. Короче сколько надо, столько и проживёшь. И ни днём больше.
Айганым Валихановна как и чем бы я не травил организм?
я считаю болеет человек или нет, правильно ли он питается
Tatjana Kostric
Tatjana Kostric
3 732
От возможности твоих клеток делится на протяжении долгих лет без изменений их состава/строения.
Dadagul Torbay Есть предел Хейфлика один для всех