Что делать с такими симптомами?

Доброго времени суток.
Года примерно три назад стал замечать, что после интенсивных физических нагрузок (особенно резких, когда нужно носиться с чем-нибудь тяжелым) у меня начинает болеть голова, причем боли не пронзительные и внезапные, это ощущение сильного дискомфорта (будто в голову кирпич положили) и слабости. При этом еще и болят глаза, становится сложно сосредоточиться, мозговая активность будто приходит в упадок, пропадает реакция, любое дело наподобие банального мытья посуды становится настоящим испытанием.
Дело доходит до того что появляется сильная апатия, хочется (и одновременно не хочется) валяться в кровати и ничего не делать.
Ко всему вышеперечисленному, "утомленное" состояние может иногда сопровождать и резкая нервная возбудимость: хочется постоянно что-то делать, состояние пугливое и подавленное, силы не всегда есть, никакой концентрации, с людьми общение проходит в духе "Привет, чего надо? Ну пока" . Проходит, опять превращаясь в апатию.
Хотел держать себя в тонусе, регулярно бегать и заниматься спортом, но все вышеописанное постоянно мне мешает. В итоге я набрал 10 кг веса (стало 95 при росте в 192), сон то есть то пропадает напрочь, нервы периодически мешают заниматься делами с повышенной концентрацией (я люблю ковыряться с железками или компьютерными играми, собирать и разбирать всякое барахло, там нужно внимание).
Пробовал пить успокоительные наподобие афобазола, новоседа, пил пустырник. Теперь пью новосед регулярно.
Скажите, на что посоветуете обратить внимание при данных симптомах? Может, дело в щитовидной железе, мне нужно обратиться к эндокринологу? Надеюсь на ответ эксперта, спасибо.