Трясутся руки, что делать?

Пить надо меньше

Валерьяночки жахни!
5 капель на 100 гр. водки - нервы как канаты!

Пить пион надо бросать

Наоборот так веселее играть)

Никак, ты нервничаешь.
Я когда в доте за фуру затащил, у меня тоже руки тряслись. Либо когда в КС в соло раунд решал, тоже руки тряслись

ты просто отопление подключи

Надо перестать волноваться, у меня раньше такое было, и на уроках и при играх, сейчас я просто поверила в себя и стала смелой, легче просто расслабиться.
Вот подробнее:
Физиологический тремор – реакция на перенапряжение и переутомление.
Программа-минимум – посещение терапевта. Обычно врач после первичного осмотра рекомендует обратиться к неврологу, эндокринологу, сдать анализы для проверки щитовидной железы, назначает МРТ головного мозга. Симптом проходит через некоторое время после постановки диагноза и правильной терапии, если пациент не забывает принимать лекарства.
Профилактика тремора рук
В качестве профилактических средств рекомендуют

занятия спортом;
ежедневные сеансы релаксации;
упражнения для улучшения мелкой моторики – вышивание, вязание, резьба по дереву;
прием успокаивающих настоек валерианы и других растений (периодически чередуя препараты).
Когда начинается приступ, следует поднять предмет и несколько раз переместить из стороны в сторону (спина прямая, руки опущены на 30 градусов). Чтобы поправиться, необходимо соблюдать режим, прекратить курить, бросить алкоголь, ограничить употребление острого, соленого и кофеина.

Если вы определили, почему трясутся руки, следует немедленно приступить к лечению основного заболевания, ограничив физические нагрузки. Только соблюдение рекомендаций врачей приведет к улучшению ситуации.