Сильное выпадение волос из-за стресса и сильная тревожность в школе. Что мне делать?

Началось это ещё в прошлом году, я тогда была в 8 классе. До этого я училась на 4-5 и мне все хорошо давалось. Но 8 класс - это будто начался жёсткий хардкор. Все предметы стали раз 100 сложнее и по ощущениям это чувствовалось так, будто меня только сегодня научили писать, а уже завтра требуют что б я написала целую книгу. В первой-второй четверти я ещё пыталась хорошо учиться, но потом просто перегорела. А во время зимних каникул у меня случилась истерика, потому что у меня небыло ни на что сил и нихотелось ничего делать, мне просто хотелось отдохнуть, но при этом всё постоянно требовали и хотели от меня что-то. 3-4 четверти прошли как в тумане и я просто пыталась вытащить себя на троечки. И именно тогда у меня началось очень сильное выпадение волос. Они буквально просто падали комками и из-за этого у меня даже есть небольшая лысина. Мама это конечно заметила и стала водить меня по врачам, а они в свою очередь стали прописывать таблетки (во сновном витамины, типо у меня их не хватает). Но я то понимаю, что проблема не в витаминах и они мне скорее всего не помогут. А дела у меня стали ещё хуже, теперь после апатии у меня начинается тревожность. В этом году мы учимся по триместрам (спасибо огромное тому кто так решил сделать), но эти два месяца у меня опять была апатия и я нахватала двоек-троек. А сейчас у меня очень сильная тревожность. Эту неделю я пытался отвечать у доски, но это выходило с трудом. Когда я иду в школу и понимаю, что мне сегодня придётся отвечать, мне становится трудно дышать и хочется просто сесть и заплакать. А когда я уже сижу на уроке и понимаю, что сейчас назовут моё имя что бы выйти ответить, у меня просто вся кожа покрывается мурашками мурашки и руки начинают дрожать. Из-за своей тревожности я не могу нормально отвечать у доски и почти большую часть выученного забываю, а получив плохую оценку меня буквально начинает трясти и опять очень сильно хочется плакать и из-за этого даже приходилось уходить в туалет что бы успокоиться. А волосы так и продолжают очень сильно выпадать и мне кажется я так рано или поздно останусь без волос. Пожалуйста, подскажите что мне делать и можно ли вообще что-то сделать в такой ситуации?