Чеснок и лук содержат соединения сильного запаха, которые называются сульфидами. Главным компонентом запаха чеснока является алицин, а у лука - аллицин. Когда чеснок или лук разлагаются во рту, эти соединения взаимодействуют с бактериями во рту и превращаются в другие соединения, которые дают характерный запах.
Сульфиды имеют очень сильный запах, и они могут быть выдохнуты изо рта после употребления чеснока или лука. Запах может быть ощутимым и длиться некоторое время после употребления этих продуктов.
Кроме того, запах изо рта может быть усилен неправильной гигиеной полости рта, такой как недостаточное чистка зубов и языка, наличие зубного налета или проблем со здоровьем десен.
Для снижения запаха изо рта после употребления чеснока или лука рекомендуется:
- Хорошо чистить зубы и язык после еды.
- Использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта.
- Употреблять свежую мятную жвачку или пастельные конфеты без сахара.
- Пить достаточное количество воды для увлажнения рта.
- Ограничить потребление чеснока и лука перед важными событиями или встречами.
Несмотря на то, что чеснок и лук сами по себе не имеют запаха, их соединения могут вызывать временный запах изо рта, который может быть неприятным для окружающих.
