Прочие дела домашние

Я постоянно обижаю родных своим поведением...что делать?

Могу что-то сделать не так,или грубо ответить ,а потом плачу из-за всего,что наговариваю. сдержатся не могу..все проблемы накапливаются а на домочадцев выливается.На оры матери говорю,что надо было мне умереть,она еще больше начинает орать ,что типо это я ее в гроб загоняю,хотя ей я ничего плохого не желаю....ненавижу только себя и виноватой считаю исключительно себя....
дурдом. У вас защитная реакция как компенсация чувства вины. Чувство вины=саморазрушение. Нужно отдельно жить от них.
АХ
Абылай Хан Айдана
93 228
Лучший ответ
Вы уверены, что мама на вас обижается?)) )
Мы с дочкой иногда орем друг на друга так, что стены дрожат)) ) Но обижаться на нее по-настоящему мне даже в голову не приходит)))
менять поведение...
****** ********
****** ********
90 627
может как-то поработать над своим поведением, тем более если вама всё понимаешь
АВ
Ализи Вап
7 025
у меня такое бывает тоже. Ты же подросток, ведь так? мы все в таком возрасте "неуравновешены".Но нужно держать себя в руках, стараться не конфликтовать. Даже если ты права, изменить мнение родителей очень сложно, да и не нужно. Терпение только терпение
Diana Sazanchuk
Diana Sazanchuk
6 246
Самое главное что ты об этом задумалась, постарайся больше сдерживаться, не отвечать криком на крик, я думаю со временем получиться.
Айгуль Сатова
Айгуль Сатова
2 918
ну первый шаг уже есть - это осознание своей ошибки, теперь шаг второй - меняться. Держите себя в руках и пробуйте кричать в подушку или считать до пяти выдувая воздух через рот. Ну почитайте о том как сдерживать гнев.
Svetik Shapiro
Svetik Shapiro
2 604
Знакомая ситуация, нужно собраться всем вместе и поговорить, обсудить это, вы должны им объяснить что сожалеете об этом. И вместе вы преодолеете плохое отношение
Стакан воды вам в помощь. Когда хотите нахамить, то набираете в рот воду и держите пока вода не станет теплой, при необходимости повторить. Ну и в таком тоне общайтесь с друзьями-подругами, или слабо? могут ведь и ответить. А над родителями издеваться безопасней.
нервы...
лечить свои нервы надо и быть сдержаней, ведь близкие не должны из-за этого страдать.
Не расстраивайся, пройдет это )
На маму не кричи, она одна и больше никогда другой не будет;

Держи себя в руках, а когда начнешь злиться, задержки дыхание и считай про себя )
Живи спокойно и все будет ок
вся беда у вас в голове, всё не так как бы вам хотелось, здесь и сейчас и вы пытаетесь найти виноватого, вернее обвинить ближнего в своих неудачах и мать попадает под руку, у вас 2 варианта-первый ждать пока что то изменится, второй изменить всё в своей жизни, начни с уничтожения своих вредных привычек, это добавит в твою жизнь немножко гармонии...
Посмотри на себя со стороны. Иногда мы сами всё усложняем!

Похожие вопросы