У меня проблема... и вопрос серьезный, между прочим, раз решила о себе спросить)) )
Мне нужно срочно поправиться, что мне есть надо, если я не ем:
хлеба ( ем только ржаной) , колбасы ( очень редко) , жирного, мучного, жареного почти не ем, кроме картошки и котлет.. .
Мне для дела надо.. .
Я сегодня так хорошо голубцов умяла и котлет, но не помогает.. .
Может рыбий жир попить или что там еще, а?)) )
Не ржать)) )
Прочие дела домашние
Если Вам нужна помощь, то к кому обычно бежите в первую очередь?)))
соблюдаем режим :едим и лежим
Вот везука))) Я вторую неделю с двумя килограммами справится не могу. А они мне очень мешают))
Вот везука))) Я вторую неделю с двумя килограммами справится не могу. А они мне очень мешают))
Подруга когда то сидела на диете для потолстения - там яйца надо было кушать вареные, утром днем и вечером. Кашки молочные распирают-сахара, маслица побольше клади. Полуфабрикаты, как то - пельмени, вареники.
Инкар Ажимурат
Мучного не ем и сладкого...и полуфабрикаты тоже не идут...
Полежи на диване с той едой что можно :-) главное не делай лишних движений :-) В почему тебе ничего вкусного нельзя? Мороженое можно?
Ирина Пименова
93 143
Инкар Ажимурат
Кофе и шоколад нельзя, мороженое и сладости не люблю сама)))
испортить себе обмен веществ) ) мигом поправитесь ))
Татьяна Северин
89 352
Инкар Ажимурат
У меня нормальный обмен веществ, зачем его портить или как?)))
От рыбьего жира ты только кожу хорошую получишь) )
Булочки с маслом ешь. От котлет не поправишься) ) Особенно паровых) ) Маслица лей везде побольше. Сальца с хлебом наворачивай. Между едой делай большие перерывы - чем нерегулярней питание, тем больше откладывается. Лимонад пей и пиво))
Булочки с маслом ешь. От котлет не поправишься) ) Особенно паровых) ) Маслица лей везде побольше. Сальца с хлебом наворачивай. Между едой делай большие перерывы - чем нерегулярней питание, тем больше откладывается. Лимонад пей и пиво))
Гулим Утенова
65 688
Инкар Ажимурат
Спасибо, но хлеб мне не лезет, не вкусно мне)))
Не стремись к этому.. . Я тоже очень долго хотела поправится, а теперь не знаю как скинуть это все...
Людмила Гриценко
64 626
Инкар Ажимурат
Так меня сегодня с дочкой перепутали)))Привет)))
Если мне нужна помощь, я бегу в полицию. А надо поправится - после еды сон помогает
У вас очень быстрый обмен вещ-тв
Любовь Афанасьева
25 082
Глисты выведи и все будет нормально, я не шучу.
Такой помощи мне не надо, а если что надо то у меня мама метров 300 от меня живет вот к ней и пойду.
Такой помощи мне не надо, а если что надо то у меня мама метров 300 от меня живет вот к ней и пойду.
Людмила Поваренкина
7 348
Инкар Ажимурат
Глистов нет)))
К мужу бегу.. .
Понимаю ))) сама только к 37 годкам начала понемножку набирать - теперь хоть на девочку похожа )))
Кстати, на соседском молоке - у соседки корова молоко дает такое, что с трех литров 750 мл сливок можно снять! ))
Понимаю ))) сама только к 37 годкам начала понемножку набирать - теперь хоть на девочку похожа )))
Кстати, на соседском молоке - у соседки корова молоко дает такое, что с трех литров 750 мл сливок можно снять! ))
Valentina Pushkar
4 955
Попробуйте всё, но с майонезом. И срок - хотя бы месяц усиленного питания. НО! Не сотворите себе язву!! ! Как на счёт сладкого? Пироженное, торты, печенье под тёплое молоко со сливочным маслом, 2-3 раза в день. Пирог мясной. Пиццу домашнюю на дрожжевом тесте?
Софья Чернова
2 965
Инкар Ажимурат
Нет, я такое не ем)))
нужно кушась продукты с высоким содержанием белка 3-4 раза в день БОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ!! ! НЕ НАОБОРОТ!!!
Похожие вопросы
- если нужны деньги, срочно : к кому ты обратишься в первую очередь : в банк, к родственникам а может к друзьям?
- Выползая утром на кухню после сладкого-сладкого сна, что Вы обычно включаете в первую очередь: чайник или телевизор?!!)
- А вы бы в такой ситуации смогли бы простить? О ком бы думали в первую очередь?)
- Кому вы рассказываете в первую очередь о своих проблемах? Или у вас их нет от слова совсем?
- Кому в первую очередь надо покупать квартиру? Дочерям или сыновьям? Не в смысле кому быстрее, а кому важнее.
- А вы что делаете в первую очередь, когда встаёте...бежите в интернет...или?
- Кому знакома такая ситуация: в первую очередь всё для мужа и детей, а для себя и о себе--потом...
- Дорогие ответчики! Кто Ваш самый лучший советчик? К кому обратитесь за советом в первую очередь?
- Кому в первую очередь надо уступать место в транспорте, усталой старушке с тяжелыми сумками или беременной женщине?
- Если неожиданно в БАЛКОННУЮ дверь постучали,кому в первую очередь будете звонить ?