Прочие дела домашние

Почему при резком понижении колорий вес не снижается?

Коллега, весу в ней ого-го. Я сама как-то худела. И подсказала ей. У нее большой вес, наверное килограмм 120. Так вот, говорит что снизила потребление пищи до 1200 калл. А вес не сходит. 2 кг за неделю для такого веса это просто жесть как мало. С учётом того что в первую очередь сходят отечность и вода из организма. Что не так? Физуху при таком весе тяжковато включать. Ходит по 4 км в день. Говорит что до этого потребление пищи было неограниченным, я предполагаю что 3000 ккал и более
Felicita
Felicita
53 509
Жрет наверно втихаря
Анастасия Швецова
Анастасия Швецова
88 859
Лучший ответ
Felicita Не думаю. Она бедолага аж плачет и вообще жрать отказывается. А голодать то нельзя
Или ест лишнего и не признаётся, или внутренние отёки из-за употребления малого количества чистой воды
ОЧ
Ольга Чубукова
96 650
если щитовидка проблемная то в этом может быть причина.
Актолкын Койбагар
Актолкын Койбагар
50 045
Felicita Этого я не знаю
потому что организм сначала будет использовать накопленное. а если накопилось много, то долго будет использовать.
1200 калорий это ЖЕСТЬ.
скоро организм пришлет сердечный "привет" :(
надеюсь, под присмотром диетолога она все это делает...
AB
Arailym Beisenova
97 535
А лет то ей сколько? У людей за 40+ замедленный метаболизм и обмен веществ в организме, если и будет какой то эффект (первые сброшенные кг) то не ранее 1-2 месяцев с начала диеты
Zhuldyzay Baymbet
Zhuldyzay Baymbet
86 597
скорее всего она ест но воды при этом не пьет. Скажите ей что при такой диете все что она наела по новой откладывается в запасы вообще не расходуя даже те 1200 килокалорий. Как бы ей ни было страшно - пусть пьет воду не меньше двух или даже трех при ее весе литров воды.
Мария Кравцова
Мария Кравцова
50 912
Гормоны все пусть проверяет.. такое количество веса не всегда от пережора. Если гормоны не в порядке ни диета, ни нагрузки результата не дадут. Даже наоборот, добавить веса могут.
Наиля Пашнина
Наиля Пашнина
41 113
небось еще и виноградным соком запивает)) всё что не вода - еда.
Анжелика Корецкая
Анжелика Корецкая
39 753
Felicita Походу в мед макает. Полезно же
Я вот тоже снижаю каллории и всё бестолку и никакие вафли не ем.
Цветкова Марина
Цветкова Марина
14 064
Felicita У вас же не 120 кг живого веса
мне кажется 2 варианта, или как Сехмет написал, жрёт, или организм впал в ступор, защитная реакция такая.. хотя честно при таком весе, она должна быстро хотя бы в первую неделю схуднуть, вы правы, там вода уходит, труднее потом худеть, значит жрёт..
Галина Карташова
Галина Карташова
7 290
Felicita Первых 5 кило должно улетучиться. Но! Зная ее она неделю голодом себя морит а три недели жрёт. Мож организм привык к голодовками и ждёт заброса каллорий

Похожие вопросы