Когда и почему вам бывает грустно и как с этим боритесь?На душе так поганенько,незнаю почему?...

Улыбнись, если дождь за окном не кончается.
Улыбнись, если что-то не получается.
Улыбнись, даже если счастье за тучами спряталось.
Улыбнись, если даже душа поцарапалась.
Улыбнись. И увидишь: все изменится.
Улыбнись - дождь пройдет, и земля в снег оденется.
Улыбнись, и печаль стороной пройдет!
Улыбнись! И душа заживет...

В чём дело, подружка???? Меня успокаивала, а сама ...))))) Хто обидел, Хто напаганил???? Говори быстро, у меня иголки уже намазаны, лапки ждут прыжка!!!!

А может быть, и не вегда нужно с грустью бороться? Может, стоит сказать: "Солнышко мое (себе) , я тебе разрешаю немного погрустить сегодня". При условии, что это светлая грусть, почему нет?

Наташенька, опоздала я вчера ((( Но сегодня желаю замечательного настроения! Лови мою улыбочку, и улыбнись сама!! !

вот еще! из за одной патлатой в такую тоску впадать! плюнь!

Это естественное состояние, пройдёт. Я вот даже всплакнула сегодня в обед. Нельзя же всё время веселиться. А вот пить не надо.

В такие минуты, я звоню родным и болтаю с ними пока не пройдет чувство тревоги) , всегда помогает)

Все пройдет, и печаль, и радость.
Все пройдет - так устроен свет.
Все пройдет.. .
Только помнить надо, что любовь не проходит, нет.
В последнее время мне очень редко бывает грустно - я научилась находить радость в простых вещах. В кружке ароматного чая из любимой пачки. в неожиданно рацветшим кактусом, в чтении любимой книги, в общении с интересными людьми, в любимой работе, да мало ли.. .
И еще научилась благодарить за каждый прожитый день, За то, что я и мои дети здоровы, за то, что сумела кому-то помочь, за то, что научилась чему-то, за то, что мой котенок пришел ко мне утром, чтобы ткнуться носом в щеку и сказать в ухо: М-р-р.
Когда умеешь ценить то, что имеешь, радости в жизни становится все больше и грустить нет причин.

бывает, и часто последные время, ниче знакомлюс общаюс, напиваюс, обкураваюс

Советую хорошую физическую нагрузку. Спортзал, фитнес, бег, просто прогулка.. . Очень помогает, знаю по себе!

попробуйте почитать другие стихи.

бывает грусно без видимых причин, просто общий окружающий фон плохой. не пробовали курнуть травки, оочень помогает, не вреднее спиртного и похмелья нет. я не призываю, просто отвечаю

Нужно просто сменить обстановку. Сходи в бассейн, плаванье в таких случаях помогает.