помогите плиз!!!как быстро(на сколько возможно) получить фигуру модели???(диеты , тренировки напишите плиз!!!)

3 дня не употреблять жиров. Каждый день 1 яйцо, 400 гр. творога и зеленый чай. Распределить это на три приема с утра и потом через 3 часа 2 раза. Вечером - минералка. Мне очень помогает! Но, можно сидеть на этой диете только 1 раз в 2 месяца.

Я читала об этом.
Так вот... существуют множества типов фигур.
Если ты относишся к полным девочкам, тебе не надо худать, а просто заниматься спортом, только это поможет, ведь если будешь сидеть и ничего не есть, к добру это не приведет и еще наберешь много лишних килограмов. Спорт и еще раз спорт!

а что незнаешь? спорт, диеты, очищение, жирное заюудь! овощи, фректы, кифир, ну можно бифидок! калбасу, мясо и сон до обеда забудь!

Не надо худеть и подражать всем вешалкам с подиума. Просто будь собой и не бойся своего тела, лучше займись самовыражением и своей индивидуальностью, это приносит позитив :) а вечные "диета, спорт, весы и сантиметр" угнетают и порождают кучу негатива.. . просто будь яркой и будь собой.... и поражай всех не фигурой, а своим позитивом и своей улыбкой :):):):):):):)

P.S. и быть "вешалкой" уже не модно.

быстро ее точно не получишь. а так... спорт, спорт, и еще раз спорт! ну и есть в 10 раз меньше))