С точки зрения моды - любой удобный, оригинальный, красивый, высокий.. . 
С точки зрения физиологии - лучше без каблука. поскольку: 
На фоне полового созревания активно протекают процессы дифференцировки костной ткани. Содержание кальция в скелете увеличивается с 296 г в 10 лет до 1035 г в 18 лет. Морфология костной ткани подростка все более соответствует морфологии костной ткани взрослых. К концу Подросткового возраста зоны роста трубчатых костей в основном закрываются, постепенно прекращается «пубертатный» скачок в росте, т. е. интенсивный Рост в длину. Рост и развитие костей грудной клетки и позвоночника завершаются после 20 лет. 
тоесть при росте организма, лучше для него быть в состоянии приближённому к природному. 
 
Честь вам и хвала, если будете следить за своим позвоночником, а не только за тенденциями моды. 
 
Небольшой пример. моя бабушка, правда, уже в 50 лет упала со ступенек, сломала 2 ребра. рёбра срослись, а на позвоночник тогда внимания особо не обратили. через 10 лет она чуть не стала лежачей, через недосмотр - при падении образовалась трещина в позвоночнике, которую незаметили. 
 
Пока молоды, мы не обращаем внимания на маленькие сигналы нашего организма, но вот в свои 33 я уже вижу, что раньше упустила. Я не против каблуков, но все в меру. :))))
				
	Прочие тенденции стиля жизни
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			сколько см каблук будет уместен на девушке 15-16лет
Если от природы по строению пропорциональности тела ноги длинные, 
то обувь будет смотреться любая и подойдет каблук до 7-ми см на девушке 15-ти лет.
Главное для летнего периода - это удачная красивая форма ног, когда ляжки не толстые и не тонкие и соответствуют нижней части ноги. .
Если тело длинное, а ноги короткие, то естественно надо длину ног дополнить высокими каблуками.
				
							то обувь будет смотреться любая и подойдет каблук до 7-ми см на девушке 15-ти лет.
Главное для летнего периода - это удачная красивая форма ног, когда ляжки не толстые и не тонкие и соответствуют нижней части ноги. .
Если тело длинное, а ноги короткие, то естественно надо длину ног дополнить высокими каблуками.
А будет ли уместен он вообще?
				
							До 18 ...19 лет еще не сформировались мышцы, не окрепли суставы и связки. 
Хождение на высоких каблуках сильно изменяется нагрузка на позвоночник и на тазовую область. Отсюда возникают зажимы, неправильная работа внутренних органов, возможны детородный проблемы
Перегрузка переднего отдела стопы (где пальцы) нередко приводит к деформации пальцев, искривлении первого пальца стопы и роста «косточки»
(если у мамы, бабушек, тетушек есть, то тебе надо быть особенно внимательной)
Желательно подождать хотя бы лет до 17-17,5, а потом можно носить, но недолго!
Только на праздник, на вечер.
И делай упражнения (зарядку) для стоп.
Основное упражнение это сгибать-разгибать пальцы ног. Это упражнение хорошо помогает от плоскостопия и от возможного роста «косточек»
				
							Хождение на высоких каблуках сильно изменяется нагрузка на позвоночник и на тазовую область. Отсюда возникают зажимы, неправильная работа внутренних органов, возможны детородный проблемы
Перегрузка переднего отдела стопы (где пальцы) нередко приводит к деформации пальцев, искривлении первого пальца стопы и роста «косточки»
(если у мамы, бабушек, тетушек есть, то тебе надо быть особенно внимательной)
Желательно подождать хотя бы лет до 17-17,5, а потом можно носить, но недолго!
Только на праздник, на вечер.
И делай упражнения (зарядку) для стоп.
Основное упражнение это сгибать-разгибать пальцы ног. Это упражнение хорошо помогает от плоскостопия и от возможного роста «косточек»

Я с 14 лет ношу шпильки, 10 - 15 см:)
				
							Независимо от возраста каблук нужно подбирать взависимости от цели, ск-ко времени ты будешь носить его. На выход бери любой, на повседневку меньше 7. А если выглядишь как дитё, то даже на выход каблук брать не надо, ибо смотрится глупее некуда.
				
							в зависимости на какой возраст выглядишь. если на 17-18 - любой. если лет на 13 - то семерочкой обойтись.
				
							Самое главное - НЕ УПАСТЬ!
				
							Мне кажется любой.. . я короткие каблуки не люблю, поэтому всегда буру 10см
				
							Зависит от роста и вобще фигуры вцелом, если высокая то каблуки пониже, если не очень то повыше, ну и учти что от высоких каблуков осанка портится и долго на них ходить не рекомендуется
				
							Я считаю каблук не под возраст подбирать надо, а под рост, в зависимости от роста и удобства и выбирайте, мне 15 рост 164 ношу где то 10-11 так как считаю что каблуки меньше 7 сантиметров вообще некрасиво смотрятся.
				
							думаю, самое оптимальное для такого возраста - это 7-10см
				
							Любой каблук - это не больше 5-ти см
				
							Похожие вопросы
- Мне 15 лет,ношу каблуки и платформу 7- 8 см.Не выше.Это нормально для 15 лет?Можно одевать 10 см?как будет смотреться
- Девушки! Сколько дней понадобится, чтобы научиться ходить на 10-15 см. каблуках?
- как вы думаете подошла бы эта сумка девушке 15-16 лет? картинка внутри
- Какая критика уместна в адрес этой девушки?
- Девушки,поделитесь как вы ходите на каблуках...
- Про девушек на каблуках....
- Девушки, а теперь мне помогите с каблуками. Все вопросы с описанием внутри
- (см фото)Красивый?Скольким девушкам он может понравиться?
- Девушки вопрос о каблуках
- как вы считаете, уместен ли каблук при росте 180см? или всё же лучше будет отказаться?
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						