Может ли это быть правдой?

Рост можно на пару см увеличить специальными упражнениями - растяжкой позвонков. Уменьшается рост сам по себе по мере усыхания хрящей. То есть в любом случае это естественная физиология. Есть гормон роста, который можно принимать, чтобы подрасти, но это до 15 лет. Поменяться ростом, конечно, невозможно. И подрасти от одного желания тоже.

Рост зависит от гормонов роста, который вырабатывает гипофиз.

Всё остальное выдумки...

Для того чтобы подрасти, никакой магии не надо. Есть практические способы. Если мужчине нет 25, а девушке 20 - то это вполне реально. Заниматься плаванием круглый год, висеть на турнике определенное кол-во минут ежедневно и пить морковный свежевыжатый сок курсами. Знаю парня который значительно прибавил в росте к 32 годам! и не пять см, а что-то около 18 см, если не ошибаюсь. Но занимался с тренером, не вылезал из бассейна и тренажерки больше двух лет. Теперь по-поводу уменьшения роста и магии. Таки да, существуют магические ритуалы, способные уменьшить рост. Был такой реальный случай, что высокая девушка обратилась к ритуалу и он ей "помог", но каким образом: Она попала в жуткую аварию и получила множественные переломы ног. В результате не одной операции по сращиванию костей её рост таки стал меньше, а жизнь сложнее, она приобрела хроническое заболевание конечностей на всю оставшуюся жизнь. Так что не стоит обольщаться магией, в большинстве случаях это разрушительно для клиента.
Лишними кг можно поменяться в результате обряда: когда очень худой человек по согласию хочет поправиться, а полный отдать ему свои кг. Там меняются одеждой и в определенный день проводят обряд. А вот чтобы магически поменяться ростом - это вряд ли.

расти духовно возможно, точно так же как упасть на самое дно.