Уважаемые маги! Хочу вас спросить как избавиться от чувства обиды?

Зачем вы его держите? Возьмите лист бумаги и напишите плюсы и минусы. поймите для себя, что вы сами от него хотите и что можете получить и надо ли вам это?

Обида одно из негативных чувств, которое мешает самообладанию и развитию, обида тормозит и гложит.
У вас впереди жизнь и много встреч и отношений, а вы не даете этому начаться своей обидой.

Выполни такое действие, направленное на возвращение энергии, которую мы уже израсходовали когда-то в прошлом. Вспоминание подразумевает припоминание всего прожитого, на данный момент твоя обида. Ты воссоздаешь в воображении то место, где была приченина обида, человека который обидел, и все чувство, которое тогда переживала. Так можно пройтись по всей своей жизни, начиная с настоящего и доходя до самых ранних воспоминаний и очищая их при этом одно за другим с помощью
специального выметающего дыхания.
Прием выметающего дыхания будешь использовать на возврат энергии, потраченной на эмоциональном уровне: ИТАК вдохнуть через нос, поворачивая при этом свою голову влево, а затем
выдохнуть, поворачивая ее вправо. Затем следует повернуть голову слева направо еще раз без дыхания. Такое дыхание – это способ очищения, потому что вдох позволяет нам возвращать потерянную энергию, а выдох дает возможность исторгать из себя враждебную, ненужную энергию, которая накопилась в нас в течение многих лет общения с другими людьми.
Для того чтобы жить и действовать, нам нужна энергия, в во время обиды и последующего переживания обиды ты израсходовала ее очень много. Как правило, энергия, которую мы израсходовали, уходит от нас навсегда. Поэтому, если бы не вспоминание, мы бы никак не могли вновь обрести потерянное когда-то. Вспоминание наших жизней и выметание нашего прошлого с помощью очищающего дыхания работают совместно.
Попробуй, должно помочь. Что-то непонятно - пиши.

понять почему вас обидели. встать на место обидчика-наверняка он хотел как лучше для себя. Можно обидчика просто пожалеть-какой он бедненький и несчастненький моральный уродик:))

Искренне попросить прощения у этого человека и искренне простить его-
и попросить прощения у себя, потому что обидами чужими и своими Вы наносите вред себе...

Просто сядьте предварительно искупавшись под душем. Прочитайте молитву относительно Вашего вероисповедания и назвав имя человека, сначала попросите прошения у Всевышнего сами, а затем скажите, что Вы его простили. Это в том случае если Он не просит прощения и вообще исчез. Ну а если он просит прощения сам, то громко надо ему три раза ответить ПРОСТИЛА.
Если долго помнить обиды, то негатив складывается в подсознании и повторяется. Надо переключаться на что то другое, работу, детей, литература, ну завести хобби или заняться благотворительностью. Надо быть востребованной ...тогда не будет времени помнить о плохом. Обычно так устроен человек, что хорошее быстро забывается, а плохое долго помниться.
Надо работать над собой и стараться надоллго запоминать только хорошие вещи, а они будут в свою очередь приумножаться. Удачи ВАМ и счастья....