как бороться с сезонным авитаминозом? капусту и моркву не предлагать, я ж суровый мужик, а не козля, и не зая! )))

...а по моему все таки Зая) )
но на всякий случай ...есть еще один способ....) )



Привет.. Заааааая!))))

мясо с клюквой) ) чай с лимоном) ) салат с киви))

а яб саляночки щас навернул бы...)))))

мясо под клюквенным соусом, да и в фруктах кое какие витамины есть

Белки - это главное)))

тогда сурово грызите витаминные таблетки

Без морковки и капусты не обойтись)))))))))))))))

кхм... могу предложить только компливит.. .
ну и секс на завтрак, обед и ужин)))

Суровый челябинский мужик? Тогда гвозди и скобы подойдут))

витрум запилюль

Каждую весну нас подстерегает гиповитаминоз. А потому мы становимся легкой добычей инфекций. Специалисты рекомендуют возвращать свой организм к активной жизни не только витаминными комплексами из аптеки и соками-фреш, но и витаминными чаями.

Можно заварить 2-мя стаканами кипятка по 1 столовой ложке плодов черной смородины и шиповника, настоять час и добавить чайную ложку меда – получится отличный витаминный напиток.

Также отлично поможет чай с листьями крапивы. Нужно 1 чайную ложку этих листьев, 2 чайных ложки плодов смородины и 3 чайных ложки шиповника залить 2-мя стаканами кипятка, настоять час и добавить мед по вкусу.

Облизывать штукатурку, (побелку), есть пыль, грызть мел)))

Мечи все подряд, и побольше!

Бороться надо начинать с осени, тогда весной - никакого авитаминоза! Просто витамины.

Погрызи ольху! В ней много витамин. )))

зая, ну выпей водочки))))))))