Что делать, когда пропадает желание что-либо делать, следить за собой, например, заботиться о здоровье и внешности...

Сейчас идёт переходный период в глобальном масштабе. То же что и вы ощущают многие из нас. Просто подождите немного. Отдыхайте. Ничего не требуйте от себя. Не ругайте себя. Скоро всё пройдёт.
Творческие и интеллектуальные подъёмы всегда чередуются со спадами. Это нормально.

Сжать зубы. и - преодолевая себя, все это делать.. . Иначе в такой депресняк можно скатиться, что - мама - не - горюй...

хлопни рюмашку-другую армянского коньяка и выспись как следует, утром выпей зелёного чая и купи новые туфли на шпильке, пусть даже недорогие, и всё наладится!

это депрессия.

огурцы сажать

Тревожный сигнал! Больше гулять, радовать себя шоколадками, новыми туфельками. Если позволяют средства, съездить в теплые края. Все проходит. Пройдет и эта хандра.

лучше все-таки не опускать руки, а то по прошествии времени вдруг обнаружите, что не просто запустили себя, а опустились. сделайте из этого ритуал. который приносит наслаждение: ванна с арома-маслами, поход в салон, маникюр, педикюр - просто побаловать себя новыми красками; ) ну и все в таком духе. постепенно и отпутсит вас хандра.

Осень. Витаминки кушайте. На солнышке гуляйте. Пройдет.

французы говорят -если у вас плохое настроение, вымойте голову

Такого, что бы вообще ничего не радовало ...да такого быть не может! Подумайте, покопайтесь в своем Я, что бы такое сейчас смогло б поднять настроение и в перед... На время забудьте, выкиньте из головы грустные мысли и сконцентрируйтесь на приятном ...Глядишь и полегчает!