Прочие социальные темы

Как окончательно себя убедить, что мне нужно пойти на спортивную борьбу? Хочется заниматься, но нету уверености

Уже очень захотелось пойти на борьбу дзюдо, даже кимоно есть, год на полке) ) Хочу просто позаниматься для себя, про соревнования не думаю, старый уже для них, 16 лет. Еще и худой, слабый, иммунитет ни к чему.. . (Может не такой уж и слабый, но таким выгляжу) Даже просто брать в секцию не хотят, но подсказали мне одного тренера, с которым можно поговорить, попытаться записаться к нему. Не знаю, что будет с ним, возьмет, или нет, но как себе добавить уверенности в том, что я делаю?
Может кто-то сталкивался с подобной проблемой?
Анюта Сурова
Анюта Сурова
1 937
Нету уверенности? Значит, плохо хочешь. Если сильно желание, не отходи от тренера, пока не возьмет тебя в группу. А уверенность и гордость появятся потом - с первыми успехами.
EE
Esen Esenov
2 410
Лучший ответ
Это не повредит
Олег. ты уже почти месяц задаешь этот вопрос.. Хоть бегать по утрам начни..
Кристина*) *_*
Кристина*) *_*
94 966
Анюта Сурова Начинал я спрашивать с того, что вообще ли стоит, сейчас уже реально хочу, и даже пробол записаться в один клуб, но к сожалению отказали. Может через то, что этого я ожидал... А так, спортом пытаюсь заниматься, в тренажерный зал заглядываю иногда, но все же с головой, что можно мне делать, а что нет я понимаю.
Анюта Сурова А дзюдо - это мой уж так интерес. Кого то интересует футбол, кого то хоккей, теннис, а меня дзюдо. Но так, как вид именно спортивной борьбы. Реальные драки для меня что то очень чужое.
Начни просто с тренажерного зала.
Анюта Сурова Уже год назад начал, с перерывами, но какой-то результат есть. Начинал лежа жать пустой гриф, и то проблемно, сейчас свой вес 8-10 раз выжымаю, это так, к примеру...
Пройдись вечерком по неосвещенному району - очень хороший стимул.
Тебе не дзюдо бы, сначала цигун займись, оздоровись.
Дзюдо - это вообще хватательный рефлекс развивать только ))
сразу борьбой не надо, спортом вообще можно заниматься? в бассейн ходить? и т. д. начни ходить в бассейн делай зарядку (если это все можно) , когда мышцы окрепнут, иммунитет восстановишь (опять же если здоровье будет позволять) иди записывайся. а на счет соревнований 16 лет это мало, так что все еще впереди:)
Виктор Рудый
Виктор Рудый
4 479
Анюта Сурова Ну, иногда с тренажерный зал заглядываю. Конечно, с умом, без приседаний с оттягощениями и тп, но например, в жиме лежа уже свой вес поднимаю 8-10 раз. Слабенькая, но какая-то физподготовка есть...
Походи ночью по городу в майке с надписью "Кавказ - родина овцеебов".
Если выживешь, то мотивация появится)))
Борьба хороший вид спорта: физическая сила, координация и в итоге уверенность в себе.
Позанимайся, не дай Бог конечно, но может в жизни пригодиться.
Анюта Сурова Нет, в таком случае легкая атлетика - бежать! ))
Кому то нравится футбол, кому то тенис, мне понравилось дзюдо
ПРОЧТИ ДО КОНЦА.
Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и просто поднимают настроение (о том, как повысить настроение, читайте в статье "Как поднять настроение и вернуть энергию"). Но это все теория. На практике же, порой, бывает очень сложно заставить себя выполнять даже самые простые физические упражнения. В ход вступают разнообразные отговорки, начиная от нехватки времени, усталости и, заканчивая обещаниями, что «вот, в понедельник я обязательно хотя бы покачаю пресс или выберусь на пробежку» . Но приходит понедельник со своими неотложными делами, заботами, встречами и т. д. , и занятия спортом откладываются еще на некоторое время.
Я стараюсь регулярно заниматься спортом, но и мне бывает сложно возобновить тренировки даже после небольшого перерыва. В этой статье я бы хотела рассказать о способах, которые помогают мне начать заниматься спортом.
Первое, что побуждает меня приступить к занятиям – это недовольство своим внешним видом. Это не означает, что я толстею или не могу втиснуться в свою любимую одежду. Обычно это такие мелочи, которые не заметны для окружающих, но очень портят настроение мне. Например, это могут быть недостаточно упругие мышцы пресса или несколько лишних сантиметров в области талии. Обнаружение этого факта подталкивает меня немедленно начать заниматься спортом.

Похожие вопросы