посоветуйте плз

не надо покупать! и стероиды не выход!!

Стоп стоп стоп, это вам тренер сказал: ребятки, а теперь вы сами где хотите купите метан и заодно распизд*те на весь интернет?
Что то палевный тренер у вас, либо дурак просто. Если бы он действительно начал вас фармой закачивать, все прошло бы иначе. Он вам бы объяснил что это за препарат, что да как, собрал деньги и через свои каналы купил. ТО что ты пишешь - бред. Не верю.
Да и к тому же зачем пловцам метан? Он для набора массы идет и как правило не один и пьют его в паре с той же декой, в дека водой забивает, зачем вам, пловцам объемы?
Вам бы лучше пропионат купить, легкие эфиры, дабы набрать сухую мышечную массу, не в большом объеме конечно, но для новичка не разу не химичевшего метан (особенно без курса по приему) дорога в больницу. Или в могилу, если особо усердствовать.

Спортсменам рано или поздно приходится решать для себя: -"Что я хочу от спорта? . Дело в том что сейчас методики достижения высоких результатов ( мирового уровня! ) без химии не мыслимы. Думаю что если вы откажетесь принимать стероиды, то тренер вас не выгонит, но для себя возможно поставит крест на вашей спортивной карьере со всеми вытекающими для вас последствиями. Множество людей уходили из спорта получив такие предложения. Видно мотивация здорового образа жизни победила мотивацию призрачных чемпионских титулов.