Другие виды спорта

Правильно ли бить боксёрский мешок в боксёрских перчатках?

У меня дома уже года 2 висит боксёрский мешок, я иногда упражняюсь. Я не боксёр, просто нравится, для себя. Работаю по мешку всегда в снарядных перчатках (специальные боксёрские для работы на мешке) . Как то в тренажёрном зале после качалки решил побить их грушу, надел перчатки, и начал тренероваться. Подошёл тренер по тяжёлой атлетике, по совместительству сторож и смотритель этого заведения, и говорит: "Молодой человек, работая в боксёрских перчатках кулаки не набьёшь". Ну я ему попытался обьяснить что мол мне это и не нужно, мне кожа на руках ещё пригодится, на что он ответил что мол перчатки для спаррингов, и они изнашиваются. Спорить я не стал, просто больше к их груше я не подхожу. Я всегда считал что груша больше изнашивается от ударов чем то твёрдым. Ну понятно что перчатки тэквондо или мма изнашиваются, так же как и боксёрские перчатки, но советовать бить голой рукой это помоему перебор. Я могу работать на груше по 10 минут, 4 подхода, руки я сотру в кровь за 3 минуты, да и зачем это, на улице всё равно чистых ударов 1-2 достаточно, ито если повезёт, некчему этот экстрим я считаю. Или я не прав?
Единственная причина по которой боксера переворачивает когда он видит что в боксерских спаринговых перчатках молотят грушу- так это то, что от такого обращения перчатка сильно разбивается и нарушается структара защитного слоя перчатки. А потом такие ребята в таких перчатках выходят в ринг и вроде в перчатках, а спаринг партнер получает удар почти голым кулаком-
Для тренировки жесткости руки есть более надежные и менее извращенные способы. для набивки кожи уж лучше использовать макивару каратисткого типа или отжимания на кулаках.
Ну а бить мешок, чтоб не повредить кожу рук лучше в сухарях, снарядках либо накладках. Самый дешевый и крайний вариант- тренировка в бинтах без перчаток.
Я лично когда тренировался боксу и бинты и снарядки использовал. А жесткость кожи на костяшках- отжиманиями тренировал.
Ну и мысли о сохранности руки у тебя правильные. Может разбитые костяшки это и круто, но к сорока годам данные травмы уже дают о себе знать и думаешь- ну какой я был дебил (сам колотил, что не попадя голыми руками одно время, спасибо тренеру- избавил от этого)
Юрий Фарленков
Юрий Фарленков
57 058
Лучший ответ
Виктор Богданов Дак вот именно что мне чисто как тренинг нравится молотить по груше, я весь мокрый, здорово. А этот ртенер, боксом то не занимался никогда ему перчатки жалко. Но советовать бить без перчаток, он же отвечает за посещаемых людей. Я бы на его месте не рискнул. А если бы девушка решила грушу побить.
Юрий Фарленков Мнение Александра к тому же более авторитетно, чем мое, да и собственно всехприсутствующих в ответах)
Тренер прав, на самом деле.. .
В перчатках бить - это круто, но - не набьешь руки никогда. Набитые руки не только бойцам нужны, а просто для себя тоже. Тут еще такой аспект есть - когда ты набиваешь руки ты на своих руках чувствуешь точнее силу и угол удара - в перчатках этого не ощутить. У кулаков в перчатках чуть другая масса опять же.. . А еще ты должен не опасаться бить незащищенными руками.
Так что тренер прав, хочешь научиться бить - учись по полной.
Виктор Богданов Да я пробовал, кожа послетала, даже вспотеть не успел. Заживала недели 3. С тех пор только в перчатках
правильно, перчатки (у нас их называли битки) предназначены для спарринга чтоб не разбить себе пальцы раньше времени. но и по мешку бьют больше для отработки удара, координации, для укрепления же пальцев надо отжиматься на кулаках (или даже на пальцах)
Соглашусь с первым ответчиком и добавлю. Это смотря какая твоя цель если хочешь стать крутым боксером на ринге то бей в перчатках если вне ринга то без, я делаю и то и другое! Надеюсь помог:)
.::baur ::. Бить надо голыми руками! И так чтоб руки в кровь, через месяц кожа огрубеет и руки привыкнут да и выглядеть будут ОТЛИЧНО!
первый оратор все правильно сказал