Чем полезен большой теннис

Способствует расслаблению мышц, находящихся в течение дня в гипертонусе. Суставы, которые от малоактивного образа жизни становятся закосневшими и привыкают выполнять определенный, узкий, круг действий. В процессе игры суставы разминаются и восстанавливают свою амплитуду действий.

В процессе игры и активного мышечного напряжения в организме вырабатываются эндорфины, что способствует последующему хорошему настроению с привкусом счастья (счастье внутри тебя!)

Физические нагрузки и определенная психологическая концентрация, сосредоточение на процессе игры, а, затем, резкое и полное расслабление производят огромный оздоровительный эффект, стимулируют восстановление нейронных связей в мозгу и существенно ускоряют процесс рождения новых нервных клеток — на замену утерянных в жизненной суете.

2 — 3 занятия большим теннисом в неделю быстро приводят игрока в хорошую физическую форму, способствуют снижению веса
большой теннис улучшает реакцию и координацию, обостряет внимание, стимулирует развитие памяти и стратегического мышления

да просто прикольно. мячик туда мячик сюда.

ракеткой

Дима прав! "мячик туда мячик сюда" улучшает зрение (прекрасный тренинг для мышц глаз)!

Сделаешь один единственный отличный удар и ты себя чувствуешь в коже Федерера (или Надаля, или Джоковича)

И главное: теннис играют интелигентная прослойка общества (любители) и на кортах познакомишься с достойными людьми.

Большой теннис это интереснейший спорт я занимаюсь 4 года меня если я буду играть весь день меня не оторвать короче это круто