Надо очень много двигаться. Как можно больше. Лучше всего бегать. Да и вообще, выходить из-за стола с лёгким чувством голода, есть три раза в день. Перерывы между приёмами пищи не должны быть меньше 4 часов.
Стараться как можно больше потеть.
Можно также поменьше пить воды, но от этого кожа стареет.
И конечно не пить пиво, водку и тп ( это и для потенции плохо и для сами знаете какой выносливости) .
И ещё можно худеть через секс, но об этом я не слишком то много знаю. Знаю только то, что чем дольше и подвижнее секс, тем быстрее похудеешь.
И обязательно как можно больше пребывать на свежем воздухе. Чем больше кислорода получишь из воздуха и чем больше будешь двигаться, тем быстрее сгорят жиры.
УДАЧИ.
Другие виды спорта
Каким Видом Спорта Надо Заняться Что бы Скинуть пару Сотен Килограмм А То Тяжело Уже Таскать _???=))))))))))))))))
скините пару сотен кило, на весы придётся вставать со стакилограммовой гирей :) чтоб получился ноль :)
Такой лимит, только при помощи полного высыхания, как вобла !!!
шахматами и шашками
Плаванием.
Пива меньше пить надо андреич!)))
велоспорт
в домино меньше играть надо)) а так бегай и в футбол играй))
Тяжёлая атлетика! Поднял - кинул))))))))
Альпинизмом. В горах магазинов с жрачкой нету
Бегом, а то есть футболом!! Футбол-самый лучший вид спорта!
кстати если пить одну водку, то похудеть мона 100%))
а так в баньку с подружками почащн ходи!!))))
а так в баньку с подружками почащн ходи!!))))
Дайте их мне
Легкой атлетикой!
пару сотен тебе на да меньше есть
Похожие вопросы
- Каким видом спорта можно заняться что бы похудеть?
- Можно скинуть 10-15 килограмм за месяц без вреда организму?
- Кто из теннисистов недавнего прошлого оставил самый яркий след в этом виде спорта?
- а нашему государству этот вид спорта нужен или нет, или мы скоро будем поднимать флаги Японии, Китая, Кореи, Вьетнама?
- Здесь пройдет ЧМ 2009 по одному из зимних видов спорта. Что это за город?
- Умоляю помогите., Те кто разбирается помогите мне выбрать вид спорта (Для эфективной драки на улице)
- Каким видом спорта/борьбы необходимо заняться девушке хрупкого телосложения, чтоб научиться себя защищать ?
- Каким видом спорта заняться чтобы хорошо драться на улице. Хочю научиться драться
- Очень хотел заняться стендовой стрельбой. Вот не знаю с чего начать. Дорогой что ли вид спорта? Кто - что знает?
- Каким видом спортом заняться для самобороны в драке против одного двух или даже трех человек?