Надо эссе н авысказывание Достоевского "Свобода не в том чтобы сдерживать себя, а в том чтобы владеть собой"

"Свобода не в том, чтоб не сдерживать себя, а в том, чтобы владеть собой".
Ф. Достоевский.

Манера проявлять свои чувства и эмоции так или иначе есть ни что иное как все та же элементарная привычка жить определенным образом. Мы привыкли кричать, когда злимся, рыдать, когда расстраиваемся, объявлять бойкот, когда нас что-то не устраивает, захлебываться от истеричного смеха в минуты восторга, совершенно не отдавая себе отчета в том, как это выглядит и как отражается на окружающих, да и на нас самих, в первую очередь. В переживаниях наших эмоций мы позволяем себе непростительный инфантилизм, т. е. ведем себя, как маленькие дети, устраивая истерики и рождая конфликтные ситуации на пустом месте. Мы даем волю эмоциям, а потом жалуемся на отсутствие любви и уважения, на головные боли, ранние морщины, тики и заикание у детей. Последствия ваших эмоциональных срывов могут быть абсолютно непредсказуемы.

"Да он вспыльчивый, но отходчивый, - защищает жена мужа. - Он может сильно накричать, обидеть, но потом долго просить прощения и задаривать подарками". Хорошо, наверно, но ведь на таких "американских горках" долго тоже не покатаешься, если вы, конечно, не любитель постоянного выделения адреналина. Такие резкие перепады энергетического равновесия чреваты не только для супругов, но и для детей, ведь каждый раз цепной реакцией нарушается баланс всей семьи, а через пару лет у ребенка развиваются психологические комплексы, заболевания нервной системы. "Но мы ведь его не обижаем! Мы ссоримся только между собой! " - разводят руками родители, а детская любовь и сочувствие, а связь с матерью, а семейный микроклимат, - вы об этом когда-нибудь задумывались?