люди я очень боюсь рассказывать стихи перед публикой, как избавиться от страха

А ты думай, что рассказываешь стих не публике, а вооон тому шкафу возле задней стенки класса :D
И смотри тоже на него)

не переживай. я в тебя верю.

послушайте мой совет записывайте своё выступление на плёнку а потом просматривайте. так нас учили в институте.

Как можно чаще выступать, однозначно.

представляйте что вы выступаете перед лучшими друзьями)

Есть несколько психологических приёмов, я например, когда в школе училась представляла, что все вокруг голые) и стихи у меня получались очень выразительно и с улыбкой) так же можеш представить, что ты одна и рассказываеш только для себя, или выстроить как бы незримую стену между собой и классом, либо выбери самого приятного тебе человека в классе (например лучшую подругу) и рассказывай как бы только для неё) А самое главное хорошо выучи стих, что бы быть уверенной в себе

успокойся и не смотри на людей)

Поздравляю! Ты столкнулась с проблемой, с которой до тебя боролось не одно поколение! Страх никак не перебороть кроме того, что бы испытать! Нужно прочувствовать это на своей шкуре. Приобрести опыт. Ну и в дополнение могу сказать, что мысли позитивно, и верь что все будет хорошо, что все удасться. И во время рассказа не смотри людям в глаза - можешь забыть текст, мозг переключается на зрит. контакт. А еще хорошо учи стихи, и вообще - советую смотреть не на людей а на посторонние предметы) Желаю удачи!

-

просто сматри на сваю учительницу