Ребят, помогите, пожалуйста, сделать тест по ОБЖ)

Тест №13. В какой комнате должны находиться вытяжное отверстие в стене (вытяжка)?
Ответы:
a) в спальне;
б) на кухне;
в) в гостиной;
г) в прихожей.

Тест №14. Какое значение должна иметь оптимальная температура в жилой комнате?
Ответы:
a) 30-32 градуса;
б) 20-25 градусов;
в) 10-15 градусов;
г) 37-40 градусов.

Тест №15.Сколько литров углекислого газа (СО2) выделяет человек в процессе дыхания ?
Ответы:
а) 12 - 14 литров;
б) 16 – 18 литров;
в) 22 – 25 литров.

Тест №16. Какие элементы необходимы для начала процесса горения ?
Ответы:
а) горючее вещества, источник зажигания и окислитель (углекислый газ);
б) горючее вещества, источник зажигания и окислитель (кислород воздуха);
в) горючее вещества и источник зажигания.

Тест №17. Укажите минимальное количество ручных огнетушителей, которые должны находиться на каждом этаже общественных зданий:
Ответы:
а) 5;
б) 2;
в) 4.

Тест №18. Единицей измерения предела огнестойкости строительных конструкций является:
Ответы:
а) килокалория;
б) джоуль;
в) минуты.

Тест №19. Что называется пожаром?
Ответы:
а) процесс горения любого материала;
б) контролируемый процесс горения материалов;
в) неконтролируемый процесс горения материалов.

Тест №20. Сколько должно быть выходов на пути эвакуации людей из здания при пожаре?
Ответы:
а) 1;
б) 2;
в) 3 и более.

Тест № 21. Что такое здоровье?
Ответы:
а) здоровье – это когда человек бодрый, сильный и у него ни что не болит;
б) здоровье – это когда человек находится в состоянии ощущения полного физического, духовного и социального благополучия;
в) здоровье – это когда у человека отсутствуют вредные привычки.

Тест № 22. Здоровый образ жизни – это:
Ответы:
а) рациональное питание, личная и общественная гигиена и отсутствие вредных привычек;
б) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья;
в) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья;
г)лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий.

Тест № 23. Какой должен быть уровень частоты сердечных сокращений у здорового человека?
а) 60 – 80 уд./мин;
б) 72 – 80 уд./мин;
в) 80 – 85 уд./мин.
Ответы:

Тест № 24. Укажите наиболее губительные для здоровья вредные привычки:
Ответы:
а) ложиться глубокой ночью и спать до полудня;
б) отказ от процедур личной гигиены (умывание, чистка зубов и т.д.);
в) отказ от физической зарядки и процедур личной гигиены;
г) курение; алкоголизм, наркомания.

Тест №25. Что такое рациональное питание и для чего оно нужно?
Ответы:
а) рациональное питание – это строго периодический прием разно-образной пищи хорошего качества;
б) рациональное питание – это сбалансированное сочетание в пище жиров, углеводов, белков, витаминов, микроэлементов и других веществ, энергоемкость которых должна перекрывать энергозатраты организма;
в) рациональное питание – это процесс потребления человеком пищи определенного состава, в результате которого его организм получает химическую энергию, необходимую для обеспечения жизнедеятельности организма человека.
Тест №26. Назовите балансовое соотношение основных пищевых веществ рационального питания по массе (белки : жиры : углеводы).
Ответы:
а) 1:1:1-2.
б) 1:1:2-3;
в) 1:1:4-5;

Тест №27. Назовите состав необходимых продуктовых веществ, входящих в рациональное питание
Ответы:
а) хлеб, мука и крупы зерновых продуктов; овощи; растительное масло; фрукты; мясо, рыба; молочные продукты; соль; сахар;
б) мясо, мясные изделия, колбасы; молоко, масло, сыры и молочные продукты; рыба, рыбные продукты и консервы; фрукты, овощи и кондитерские изделия;
в) хлеб, мясные, рыбные и овощные консервы, молоко, творог, кефир, ряженка и другие молочные продукты.