А между тем, улыбка способна замечательно поднимать настроение, даже если поначалу она не вполне искренняя. Она укрепляет иммунную систему, ведь тело при этом становится более расслабленным, благотворное влияние оказывается не только на психическое состояние, но и на физическое. Она заразительна, практически как процесс зевания. Такой вывод сделали ученые из Швеции, так что это не домыслы и не выдумки. Ее можно противопоставить стрессу. Ведь если смеяться над проблемой, она может показаться не такой уж неразрешимой.
Доказано экспериментально: маска огорченного человека, «надетая» на лицо, способствует ухудшению настроения. А выражение радости, пусть и вызванное искусственно, способно вызвать обратный эффект. Улыбаться нужно не только перед зеркалом (в качестве тренировки) , но и даже в постели, едва проснувшись, чтобы зарядиться положительной энергией на весь день. И тогда жизнь точно будет яркой и счастливой.
Улыбнись Жизни, и она обязательно улыбнется тебе в ответ!! !
Что за смысл в жизни спорить и обижаться
И терять свои силы в пустой борьбе?
Ты ведь даже представить не можешь себе,
До чего идет тебе улыбаться!
Хочешь, я главный секрет открою:
Вместо споров на ласку себя настрой.
Будь сердечной и искреннею со мной,
Поцелуй, улыбнись мне. И поле боя
Моментально останется за тобой!
Улыбайтесь.. . это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на душе.. .
