Как можно вылечить зависимость от музыки? не могу без неё

Симптомы зависимости от музыки:
1. Стремление слушать музыку в любом месте и в любое время более 4 часов в сутки.
2. Выбор конкретной композиции повторяющейся многократно.
3. Сны с музыкальным сопровождением.
4. Проявление агрессии в случае невозможности слушать любимую музыку.
5. Нападки в сторону людей, не принимающих любимых исполнителей и композиции.
6. Предпочтение прослушивания музыки общению с друзьями и близкими.
Для того чтобы избавиться от музыкальной зависимости необходимо прибегнуть к некоторым хитростям, которые позволят уменьшить тягу к постоянному прослушиванию.
Способы решения проблемы:
1. Поставить цель постепенно сократить время прослушивания музыки. Необходимо довести время максимум до 3 часов в сутки.
2. Убрать наушники и плеер с глаз и не брать их с собой отправляясь на прогулку или в магазин.
3. Не слушать радио в автомобиле. Нужно помнить, что цель – это уменьшение времени прослушивания музыки в любом виде.
4. Проводить больше времени на улице и с друзьями. Занятия активными видами спорта также прекрасно помогают побороть тягу.
5. Помнить о том, что постоянное прослушивание музыки лишает многих удовольствий и влияет на здоровье.
В любом случае необходимо понимать, что чрезмерная тяга к прослушиваю музыки - это «болезнь», которую нужно лечить. И от того насколько раньше придет осознание этого, тем быстрее можно будет полностью излечиться.
h t t p ://med-zahid.com.ua/ru/poleznye-materialy/68-zavisimost-ot-muzyki.html

Ну а кто может - то ?))

Не самая плохая зависимость. Безвредная, по крайней мере. Не парься))

я могу и ничего не лечил

Я тоже без неё не могу, но иногда голова болит, поэтому обхожусь когда нужно. Но не в эту ночь.

Почему это надо лечить?

Открой для себя наркотики!

никак смирись